Pubertate Când capul și corpul cresc - GEOLINO
În timpul pubertății, emoțiile înnebunesc adesea
Sună destul de inofensiv în cartea de biologie:
"Pubertatea", spune acesta, "este o fază de dezvoltare în care organele genitale se dezvoltă mai mult până la maturitatea sexuală. Pubertatea are loc în mod normal între 10 și 17 ani." Dar în viața reală există pubertate ...
". Foarte epuizant. Ești extrem de ticălos. Cu fiecare lucru mic sunt imediat pe 180." Karina (14)
"Nu îmi vine să ascult mereu ceea ce spun ceilalți. Vreau doar să aflu singur ceea ce este mai bine pentru mine." Florența (14)
"Totul crește. Poate că numai asta te face să te simți mai crescut." Jonas (15)
Haos emoțional, furie cu părinții sau la școală și un corp care se destramă cumva: pubertatea, ceea ce este sigur, transformă trupul și sufletul în șantiere majore. În nicio altă fază a vieții o persoană nu se schimbă la fel de repede și la fel de mult ca în pubertate. Cum se întâmplă asta?
În timpul pubertății nu numai că corpul se schimbă, ci și atitudinile, trăsăturile de caracter și uneori și cercul de prieteni
Semnalul de plecare pentru pubertate este dat de hipotalamus
Hipotalamusul, o parte a creierului de mărimea unei miniaturi, comandă glanda pituitară, o glandă vecină, să elibereze hormoni. Aceste substanțe mesager traversează întregul corp prin fluxul sanguin și semnalează celulelor musculare sau osoase un lucru mai presus de orice: „Înmulțește-te!” Între 12 și 14 ani, fetele și băieții trag până la zece centimetri - în fiecare an. Și câștigați până la opt kilograme de greutate corporală. Acest lucru îi place pe unii mai mult și pe alții mai puțin:
"Nu a fost chiar atât de important pentru mine în trecut. Dar acum am mult mai multe probleme cu silueta mea, sunt mai nemulțumit de mine." Alisa (15)
"Cred că este bine să crești. Am văzut asta deja cu fratele meu mai mare. Deci nu au existat surprize." Niklas (15)
Nu doar brațele și picioarele - laringele se mărește și la băieți și, așa, dintr-o dată vocea lor înnebunește: Se înclină și se zgârie, își schimbă tonul după bunul plac. Și apoi părul: la ambele sexe încolțește sub axile și între picioare, în zona pubiană. Băieții au, de asemenea, un fuzz delicat peste buza superioară: prima barbă. În cele din urmă, corpul se deplasează cu un pas mai departe de copilărie.
„M-am bucurat când am avut menstruația pentru prima dată, pentru că doar îți dai seama că acum devii cu adevărat femeie”. Lotta (14)
"Am avut prima ejaculare și apoi tatăl meu m-a abordat în legătură cu asta. Nu a fost o problemă pentru mine." Jonas (15)
Așa se schimbă corpul la băieți
Între vârsta de doisprezece și 16 ani, dimensiunea corpului 1 crește cu până la zece centimetri pe an. Numărul de celule musculare se dublează - umerii și pieptul 2 devin vizibil mai largi. În același timp, hormonii sexuali masculini precum testosteronul permit testiculelor și penisului 3 să crească. Băieții au acum prima lor ejaculare. La aproximativ 15 ani, testosteronul inițiază ruperea vocii: laringele și corzile vocale cresc, vocea 4 devine mai profundă. Părul pubian și al corpului 5 răsare: nu până la picioare, aproximativ doi ani mai târziu sub brațe, ci și pe piept, pe brațe și picioare. Barba 6 crește inițial numai deasupra buzei superioare, urmată de bărbie, gât și obraji.
Așa se schimbă corpul la fete
Între vârstele de zece și 14 ani, fetele câștigă până la nouă centimetri înălțime 1 pe an. Grăsimea suplimentară pe stomac, șolduri și coapse asigură curbele tipic feminine. De la vârsta de unsprezece ani, estrogenii - hormoni sexuali feminini - spun sânului 2 să crească. Același lucru este valabil și pentru organele sexuale: vaginul 3 se mărește, se formează mucoasa uterină. Dacă corpul unei fete este suficient de mare pentru a avea un copil, urmează prima ovulație și prima perioadă menstruală. De cele mai multe ori acest lucru se întâmplă între vârsta de doisprezece și 14 ani. Primele fire de păr pubian și corporal răsar puțin mai devreme 4 .
Odată cu maturitatea sexuală, o senzație de furnicături necunoscută anterior se strecoară în stomac.
"A fost:" Iiiihhh, băieți! "Și acum există mult mai multă atracție. Căutați sexul opus și doriți o relație reală." Lotta (14)
Băieții stau împreună și fetele la telefon ore în șir până când urechile le sunt calde și creierul le este confuz din cauza tuturor întrebărilor: Ce te conectează cu persoana de la celălalt capăt al liniei? Doar zdrobiți sau de fapt prima dragoste? Și când ești pregătit pentru marele pas: prima dată?
"Cu mine, acest lucru ar fi posibil doar după o lungă perioadă de timp în relație. Și trebuie să pot avea încredere în partenerul meu. Nu că el aleargă la prietenii săi și spune cum a fost." Lotta (14)
"Am încercat să-i explic mamei că intenționez să fac sex curând. Și a spus că sunt mult prea tânără pentru asta." Niklas (15)
Prima dată
Pentru „prima dată” nu există o formulă magică, nici un bine sau un rău. Ceea ce contează este să nu faci nimic împotriva voinței tale și a celeilalte. Nu vă puneți sub presiune partenerul și mai ales pe voi înșivă. Unii vor să doarmă într-o relație cu celălalt după un timp scurt, unii durează puțin.
Dacă decideți să faceți marele pas, asigurați-vă o atmosferă plăcută. Pentru că dacă părinții ar putea exploda în orice moment sau telefonul mobil continuă să sune, nimeni nu se poate lăsa cu adevărat. Jocul preliminar este, de asemenea, important: cu sărutări și mângâieri tandre pe tot corpul, îți crești excitația sexuală. La fete, vaginul devine umed, la băieți penisul devine rigid.
În ciuda tuturor entuziasmului și a numeroaselor experiențe noi, nu uitați să utilizați contracepția - cu prezervativul sau pastila. Cel mai bine este să discutați cu părinții despre asta în prealabil. Pentru că, desigur, fetele pot rămâne însărcinate în timpul primului lor sex. Unii doare când penisul intră în vagin, alții nu simt aproape nici o durere. Băieții deseori ejaculează rapid prima dată. Nimeni nu ar trebui să fie rușinat de acest lucru. La urma urmei, alte lucruri pe care nu le-ai încercat niciodată nu funcționează perfect imediat. Este doar: prima dată.
"Deseori reacționezi excesiv. Lucrurile mici te înnebunesc brusc atât de tare încât te porți complet prost." Jonas (15)
"Și dacă cineva crede că trebuie să dea ordine, atunci refuzi imediat. Nu vrei să accepți asta pe principiu." Lotta (14)
Nu vă mai lăsați dictați: mulți ar putea avea dificultăți în a face acest lucru, dar de multe ori nu pot face altfel. Pentru că numai dacă se ceartă cu părinții și se desprind de opiniile lor, își pot găsi propriile lor.
"Sigur, încerci lucruri extreme. Există oameni care se plimbă doar în negru cu nituri. Vor provoca. Mai ales când părinților nu le place să poarte astfel de haine." Pavel (14)
Există un motiv bun pentru această schimbare bruscă a inimii și a celor 1000 de gânduri: creierul este, de asemenea, complet reconstruit. Este nevoie de un timp deosebit de lung pentru a lucra în acea parte a aparatului de gândire care ne permite să acționăm cu sens. Acest „cortex prefrontal”, direct în spatele frunții, este practic blocat. Deci, toate informațiile trebuie să ia o diversiune - a tuturor lucrurilor în așa-numitul miez de migdale. Aceasta este zona creierului care controlează deciziile intestinale, adică reacțiile cutanate. Și care asigură în cele din urmă că pubertatea se fisurează din ce în ce mai des.
Haos în cap! De ce creierul o ia razna
Creierul seamănă cu un șantier mare în timpul pubertății. Conexiunile nervoase puțin folosite sunt tăiate și conexiunile importante la „autostrăzile informaționale” sunt extinse. În acest fel, creierul se rearanjează complet, devine mai puternic și mai rapid. Cortexul prefrontal 1 ne permite să acționăm în mod sensibil și deliberat - de fapt. Nu este așa în pubertate: lucrările de renovare durează cel mai mult acolo și toate informațiile trebuie să se îndrepte prin sâmbura de migdale 2. Controlează deciziile intestinale și, astfel, vă asigură că explodați în timpul pubertății peste fiecare lucru mic.
Alții au nevoie de o lovitură și mai mare: coborâți o bicicletă pe o scară sau beți suficientă bere până văd de două ori. Creierul băieților și al fetelor nu mai percep sentimentele și experiențele la fel de puternic în timpul pubertății ca în copilărie. Pe atunci, sărind de pe placa de trei metri era suficient pentru a te face să te simți curajos, acum cerințele sunt mai mari și dorința de a-ți asuma riscuri reale este în creștere. În nici o altă fază a vieții nu se întâmplă mai multe accidente decât în pubertate.
Dar uneori se întâmplă opusul - iar fetele și băieții se retrag complet. Devii trist și complet copleșit de numeroasele schimbări. Indiferent de modul în care treci prin pubertate, această țară a nimănui între copilărie și maturitate - este întotdeauna ciudată, amuzantă și puțin dificilă cumva, pentru toată lumea.
Dar este liniștitor: după câțiva ani, haosul dispare de obicei. Ceea ce rămâne atunci este amintirea a câțiva ani complet nebuni.
"Ei bine, nu cred că timpul este atât de rău. Chiar dacă aveți conflicte acum, ele fac parte din viață. Și veți avea întotdeauna asta mai târziu." Alisa (15)
"Mă bucur că pubertatea este în jur. Te gândești acum la lucruri care altfel nu te-au preocupat: Ce am de gând să fac cu viitorul meu? Nu am experimentat niciodată un timp la fel de intens ca acum". Jonas (15)