Pudră de măceș. Efect uimitor pentru răceli Wunderweib
Știi pulbere de șold? Șoldul de trandafir este cel mai cunoscut ca fiind un ceai învechit și nu tocmai fructul de tendință. Dar asta ar trebui să se schimbe, deoarece pulberea de măceș are un efect incredibil împotriva răcelii.
Când vine vorba de cele mai bune alimente pentru a proteja împotriva răcelilor, probabil că nu vă gândiți neapărat la șold. Ghimbirul, ztrona și portocala sunt mult mai bine cunoscute ca stimulatoare imune decât fructul cinstitului trandafir de câine. Dar șoldul trandafir umbrește ușor lămâia și co. Sub formă de pudră de măceș, este tovarășul ideal în sezonul rece.
Capsule de șold trandafir Holi Natural® BIO
Pulbere de măceș: ingrediente active în măceș
Șoldul de trandafir - fructul din care este fabricată pudra de șold de trandafir - are totuși o varietate de ingrediente care promovează sănătatea Conținutul de vitamina C în special este impresionant: la aproximativ 450 de miligrame la 100 de grame, este de două ori mai mare decât cel al unei lămâi. Vitamina C susține apărarea organismului și, astfel, ajută sistemul imunitar să se apere împotriva virușilor reci. Dar pulberea de măceș poate face și mai mult!
În plus față de vitamina C, fructul trandafirului de câine conține un cocktail bogat în alți nutrienți buni: minerale importante ca de exemplu zinc și magneziu, Taninuri si Vitaminele A, B1, B2 și E. se găsesc și în șoldul de trandafir subevaluat. Fructul conține, de asemenea Flavonoide, care protejează împotriva radicalilor liberi.
Șold pentru răceală: ceai sau pulbere?
Ceaiul de măceșe este o băutură fierbinte plăcută care ameliorează simptomele reci, cum ar fi iritația gâtului și durerea în gât. Cu toate acestea, pudra de măceș are un conținut mult mai mare de vitamina C și, prin urmare, este mai eficientă în prevenirea răcelilor.
Cum se obține pulberea de măceș?
Se face pudră de măceș din întregul măceș obținut cu semințe și coajă. Fructele se usucă mai întâi. Temperatura nu trebuie să fie prea fierbinte, astfel încât ingredientele care promovează sănătatea să fie reținute în pulberea de șold de trandafir ulterioară. Apoi fructele uscate ale trandafirului sălbatic sunt depozitate într-un loc întunecat până când sunt măcinate de mai multe ori pentru a crea o pulbere fină.
Cum să luați pulbere de șold?
Pentru a întări apărarea corpului, ar trebui să utilizați pudră de șold Luați zilnic la începutul sezonului rece, o linguriță de pulbere este suficientă ca o creștere a vitaminei C. Puteți amesteca suplimentul în quark sau iaurt sau îl puteți dizolva într-o jumătate de pahar de apă. Dacă nu vă place consistența, care amintește de nisipul fin, puteți cumpăra și pulbere de șold de trandafir sub formă de capsulă. Efectul este același.