Pulbere de proteine dietetice cetogenice SUPER KETO
Aveți nevoie de un supliment de proteine ?
Mulți sportivi nu își închipuie că vor putea face FĂRĂ agitoarele lor de proteine suplimentare.
În acest caz: înțeleg logica, își spun în sinea lor că au nevoie de proteine pentru reconstrucția lor musculară.
După cum am discutat deja, există mai mulți factori care fac ca dieta ketogenică să fie mai anabolică. Când sunteți în ceto-adaptat și în cetoză, aveți un capacitate mai mare de a sintetiza proteinele musculare, datorită - printre altele - creșterii proceselor miogene (o creștere care este direct legată de prezența aceto-acetatului, una dintre cele trei cetone pe care organismul le produce).
Nu doar pentru că cetonele ajută la prevenirea catabolismului, dar și datorită unui efect epigenetic: deoarece cetonele par să acționeze asupra genelor care construiesc sau conservă țesutul muscular.
(Cu privire la acest subiect, găsim în Mark Sisson (The Keto Reset Diet) o referință la studiul realizat de Jacob Wilson, (responsabil al Institutului de Științe Aplicate și Performanță din Tampa, Florida) asupra sportivilor de nivel înalt. studiul a fost, prin urmare, pe o dietă ketogenică și a văzut nivelurile lor de aminoacizi cresc. Și, de asemenea, se pare că a fi în cetoză are a scăzut pragul peste care se stimulează sinteza proteinelor. Închid parantezele).