Pur și simplu pierde în greutate; Antrenarea ta pentru figura ta de vis
Membrii s-au antrenat deja cu mine
Ani de experiență practică
Probabil cunoașteți situația și ați pus deja în spate o mulțime de încercări de slăbire?
Nu contează dacă este Dieta saraca in carbohidrati, numărare puncte, FDH, Dieta Atkinson, Zero diete, Capsule sau shake-uri de slăbit au fost ... nicio abordare nu a fost cu adevărat durabilă.
Uneori au fost și mai multe după o astfel de dietă Kilo decât înainte pe cântar, nu?
Majoritatea programelor vizează obținerea rezultatelor cât mai repede posibil și acesta este un punct crucial despre care vă voi spune în al meu PROVOCAREA ARDURII GRASEI trădat, adesea uitat.
Vocile clienților mei HYPOXi și coaching nutrițional
Client HYPOXI
Scarlet A.
Odată cu sistemul Hypoxi și schimbarea dietei, am slăbit peste 10 kilograme. Începând cu mărimea 44, după primele 10 aplicații am fost cu două dimensiuni mai ușoare, după aceea nu a fost la fel de rapid, dar după un an am ajuns la mărimea 38
Analiza metabolică a clientului HYPOXI +
Cindy R.
Am suferit de lipolimfedem de mulți ani și Hypoxi are exact ceea ce am nevoie pentru a face față acestei afecțiuni. Compresie, circulație sanguină, stagnare și, mai presus de toate, distracție în timpul antrenamentului. Programările fixe, cu verificarea greutății înainte de începerea fiecărei sesiuni de antrenament și măsurarea circumferinței corpului la fiecare 4 săptămâni de către antrenor sunt importante pentru mine. Aceasta este singura modalitate de a rămâne cu adevărat pe minge. Boala mea mă bucură pentru fiecare kilogram, fiecare centimetru, fiecare creștere a capacității mele fizice. Am început în noiembrie 2015 și în 8 săptămâni am slăbit 8,4 kg, ceea ce înseamnă 8 cm pe stomac, șolduri, talie și 4 cm pe coapse. Și poate pot folosi viitoarea analiză metabolică, oferită/efectuată de Delfino Garcia (proprietarul studioului), pentru a-mi optimiza dieta modificată, pentru a-mi menține succesele în continuă schimbare pe termen lung.
Clienți HYPOXI + coaching nutrițional
Maria R.
La început m-am gândit „la un alt program de slăbire”. Dar imediat după prima săptămână am simțit că corpul meu arăta mai strâns și mai conturat. Nu numai că am slăbit, ci și circumferința, mai ales în zonele critice, cum ar fi stomacul și coapsele. Am slăbit 20 de kilograme în 6 săptămâni și am continuat să slăbesc în cadrul programului de întreținere, ceea ce mă ajută și să-mi mențin greutatea. Ceea ce a fost de asemenea foarte util este analiza metabolică, sfaturile nutriționale și, mai presus de toate, sprijinul personal bun. Hipoxiul a schimbat totul pentru mine și prietenii mei sunt gelosi pe noua mea figură.
Instruire pentru clienți Hypoxi/EMS
Kerstin C.
Când am început cu Hypoxi în urmă cu ceva timp, m-am confruntat cu o decizie importantă: fie cumpărați un dulap complet nou, fie pierdeți 10 kilograme. să mor de foame pentru a-mi atinge obiectivul - niciuna dintre ele nu era o opțiune. Am ales varianta mai bună și sunt foarte mulțumit de rezultatul de astăzi. Schimbarea dietei m-a ajutat cu adevărat. Nu numai că mi-am atins obiectivul, mă simt în formă și confortabil în corpul meu.
Schimbarea pe termen lung a dietei
Corpul tău s-a schimbat de-a lungul anilor și s-a adaptat anumitor tipare de dietă și exerciții. Modificările rapide pe termen scurt oferă rezultate bune, dar nu veți putea să vă păstrați figura de vis pe termen lung dacă nu vă schimbați dieta permanent.
Dacă vă schimbați dieta pe termen lung, atunci succesul se va instala rapid și veți putea vedea în curând schimbarea în oglindă, purtați mai multe mărimi de haine mai puțin, simțiți mult mai multă energie în viața de zi cu zi și vă puteți bucura de complimente pentru „noul dvs.”.
Porțiunea zilnică a sportului
Așa cum v-ați obișnuit cu anumite moduri de a mânca, la fel este și rezistența voastră fizică. De-a lungul anilor, veți pierde masa musculară din cauza lipsei de exerciții fizice și, prin urmare, nu numai de forță, ci și de o rată metabolică eficientă. Procesele din organism care sunt stimulate de activitatea fizică duc la creșterea producției de hormoni, mai multă forță, mai multă performanță și o îmbunătățire a stării generale de sănătate. În special, aceasta duce, de asemenea, la o întărire a sistemului imunitar și la o creștere a activității metabolice, care este de o importanță centrală dacă doriți să slăbiți.
Dietele accidentale oferă rezultate bune rapide și pe termen scurt chiar și fără exerciții fizice, dar nu veți putea să vă mențineți cifra dorită pe termen lung dacă nu vă adaptați și comportamentul de mișcare.
Sportul face parte din viața de zi cu zi, precum spălarea dinților în fiecare zi.
Cu toate acestea, în primele câteva săptămâni, această cale este destul de obositoare și necesită multă voință ... dacă greșești!
Dar apoi noua dietă și noile unități de exercițiu devin un obicei și implementarea are loc pe pilot automat. Nu mai percepi acest lucru ca neobișnuit sau epuizant și vezi cum te apropii din ce în ce mai mult de obiectivul tău de figura ta de vis.
Cea mai grea parte a acestei modificări a dietei și implementarea programului de exerciții fizice sunt primele câteva săptămâni, cu toate rețetele și experiențele noi.
Înainte să crezi că ...
- pur și simplu nu ai timp să-ți schimbi dieta
- asociați prea mult stres cu o schimbare
- sau nu știu de unde să încep ...
AȘTEPTĂ - nu te panica!
Exact aici intru - complet gratuit!
Cele mai dificile sunt în special primele 14-21 de zile, când trebuie să te obișnuiești cu noile feluri de mâncare și schimbările sportive până când acestea fac parte din carne și oase.
Vă voi sprijini și vă voi oferi o sarcină mică pentru fiecare zi, împreună cu cunoștințele de bază necesare de care aveți nevoie pentru a începe ziua cu succes. Trebuie doar să le priviți sau să le citiți și să le implementați. Nu durează mult, dar îți face mult mai ușor pornirea corectă.
Cu sfaturile mele de coaching, este ușor să găsiți calea corectă și să implementați cu succes proiectul dvs. de siluetă. Ai nevoie doar de aproximativ 15 minute pe zi, de voință și de dorința de a dori să schimbi ceva în viața și silueta ta.