Putem preveni l; osteoartrita si cum
SFATURI DE EXPERT - Se recomandă o activitate fizică regulată pentru a avea un cartilaj de calitate mai bună, explică prof. Françis Berenbaum *.
De Francis Berenbaum
Postat pe 10/12/2016 la 17:51
Osteoartrita, cea mai frecventă boală din reumatologie, este principala cauză de handicap după 40 de ani. Se manifestă prin dureri articulare și pierderea mobilității care pot afecta toate articulațiile: coloana vertebrală, degete, genunchi și șold. Celelalte articulații (umăr, cot, încheietură, gleznă) sunt mai rar afectate. Articulațiile, zonele de joncțiune dintre două oase, constau din cartilajul care se sprijină pe os, întregul fiind înconjurat de capsula articulară. În interiorul acestei capsule, membrana sinovială produce lubrifiantul care facilitează mișcarea articulației.
Funcția cartilajului este esențială: permite oaselor să alunece unele peste altele fără frecare. Dar, în cazul osteoartritei, în urma factorilor de inițiere, fragmentele de cartilaj. Resturile intră în contact cu membrana sinovială, declanșând un răspuns inflamator. Acest fenomen favorizează fragmentarea cartilajului și duce la un cerc vicios. Distrugerea cartilajului se extinde la toate structurile articulației, în special la os.
Biomarkeri
Distrugerea cartilajului este un proces patologic legat de mai mulți factori. Într-adevăr, există nu numai o osteoartrită, ci mai multe:
- Osteoartrita posttraumatică este legată de repetarea unor traumatisme mici sau de un accident sportiv sau profesional intens și brusc (ruperea ligamentului încrucișat, leziuni ale meniscului etc.). De exemplu, jumătate dintre pacienții care au suferit o meniscectomie vor dezvolta osteoartrita genunchiului în decurs de zece ani de la traumatism;
- osteoartrita asociată cu sindromul metabolic și obezitatea afectează adesea mai multe articulații în același timp, aceasta se numește osteoartrita generalizată. Afectează persoanele supraponderale și în special pacienții cu vârsta peste 50 de ani;
- odată cu vârsta, osteoartrita este frecventă și este cauzată de îmbătrânirea cartilajului și a celulelor osoase. În prezent, tratamentele funcționează asupra simptomelor și ameliorează durerea, dar nici o terapie nu poate bloca distrugerea cartilajului. Măsurile de prevenire sunt, prin urmare, esențiale pentru combaterea osteoartritei. În același mod în care numim „masa osoasă de vârf” cantitatea maximă de masă osoasă atinsă (în general în jur de 20-30 de ani), am putea vorbi de „calitate maximă a cartilajului”. Pentru a evita osteoartrita, acest vârf de calitate ar trebui menținut cât mai mult timp, păstrând în același timp cartilajul din copilărie. Astfel, prevenirea osteoartritei necesită educație pentru a proteja articulațiile.