Putem slăbi cu stresul?

În ultimul deceniu, stresul a devenit un adevărat flagel social, scutind fiecare grupă de vârstă. Creșterea în greutate este adesea legată de un factor de stres, iar stresul a devenit dușmanul dietei. Astăzi, unii oameni de știință cred că stresul arde de fapt calorii.

Stresul ar arde calorii? În 2009, lucrările științifice au arătat că o persoană adultă deținea, pe lângă țesutul adipos alb care stochează lipidele, și țesutul adipos maro care le arde. Astfel, masa brună conținută în corpul nostru ajută la eliminarea acizilor grași produși de țesutul adipos alb. Cercetătorii britanici s-au bazat pe aceste date pentru a susține că stresul și mai precis hormonul său, cortizolul, provoacă activarea acestei mase brune.

Rezultatele testelor au arătat că creșterea cortizolului în corpul voluntarilor sub stres a determinat încălzirea grăsimii brune. Prin urmare, stresul a activat, prin urmare, această masă maro, precum și producerea căldurii necesare pentru arderea caloriilor. Potrivit unui om de știință: „Majoritatea adulților au între 50 și 100 g de grăsime brună, dar capacitatea sa de a produce căldură este de 300 de ori mai mare decât alte țesuturi din corp. Grăsimea brună are potențialul de a metaboliza rapid glucoza și lipidele. ”Cu cât o persoană are mai multe grăsimi brune în corp, cu atât indicele de masă corporală (IMC) va fi mai mic. Rămâne de văzut dacă, asociat cu dieta și activitatea fizică, stresul ar putea deveni o posibilă terapie în tratamentul obezității.

---