Puteți pierde în greutate cu tenis de masă
Aș vrea să scap de excesul de slănină. Tenisul de masă este la fel de eficient ca de ex. a alerga?
5 răspunsuri
Da, tenisul de masă este un sport de minge și alergare
Ei bine, fie ar trebui să joci chineză, fie să găsești un partener care să te provoace cu adevărat și să te oblige să te miști constant.
Chinez? În afară de diferitele poziții de mână ale jucătorilor de pen-pen, mai există ceva ce nu știu? ^^ Nu, s-ar putea ca stilul de joc stilou să fie puțin mai obositor pentru jucătorii necunoscuți. Dar asta nu face diferența. A fi cu adevărat provocat și a juca foarte des este mai probabil.
Tenisul de masă este de fapt foarte eficient în slăbit!
Cu toate acestea, condiția prealabilă este modul în care joci tenis de masă!
Ca jucător de hobby care se mișcă 1m în stânga și în dreapta, nu se întâmplă prea multe!
Am spus așa! Cei care fac cu adevărat sportul, adică joacă într-un club și sunt, de asemenea, provocați, trebuie să alerge în acest sport!
Jucătorii hobby stau de obicei în jurul platoului și se mișcă relativ puțin!
Cred că dacă întrebi deja aici, nu ești un jucător de club sau altceva care este încurajat în mod special, așa cum ar trebui!
Apoi, faceți jogging sau ceva de genul acesta, pentru că nu veți pierde prea mult în greutate la TT !
TT este un sport de alergare, doar atunci se întâmplă ceva!