Quinoa dulce și sărată pe drumul meu pentru 6 persoane - rețete elle a table

Ingrediente

  • 250 g de quinoa albă
  • 2 ardei (1 roșu și 1 verde)
  • 1 ceapă
  • 1 morcov
  • 250 g naut (12h înmuiere)
  • 100 g prune uscate
  • 100 g stafide
  • 2 cuburi de bulion de legume organice
  • 2 catei de usturoi
  • ulei de masline
  • pofta unei combava sau, în caz contrar, a varului netratat
  • 1 linguriță de ghimbir proaspăt
  • 1 lingură de raselhanout sau, dacă nu există curry
  • susan integral organic
  • fleur de sel și piper

Pregătirea

Gatiti nautul timp de 45 de minute in 3 ori volumul lor de apa.

dulce

Sare în ultimul sfert de gătit.