R; gime în franceză; ais
Câți ani ai ?
Sub 18
Un prieten mi-a vorbit despre „dieta PPP”, adică o dietă super proteică, care constă în a consuma doar proteine timp de o săptămână, este garantată o pierdere de 10 kilograme.
Mi s-a părut puțin. zarb, mai ales că acest lucru nu ar fi lipsit de riscuri pentru organism, așa cum pare.
Încă am încercat să aflu pe internet, dar în cele din urmă nu am găsit nimic foarte concludent. Mai ales nu am înțeles totul. (da, presupun că sunt prost u_u)
Ar avea unii mai multe informații despre acest subiect? testat? efectiv ?
Destul de cactus care găsește cu adevărat acest lucru foarte „special”
Practic se întâmplă în faza 3, mai întâi petreci între 5 și 10 zile mâncând numai proteine (faza de atac), apoi începi să mănânci proteine timp de 5 zile și proteine și legume 5 zile, alternezi ce până ai pierdut greutatea dorită (croazieră) fază), și ajungi să începi să mănânci normal în faza de consolidare, nu-mi amintesc cu adevărat dar trebuie să petreci 10 zile pe kilogramul pierdut. Da, nu știu dacă am fost foarte clar, dar dacă aveți întrebări, mi le puteți adresa, acolo sunt în consolidare și vă pot spune că sunt foarte fericit că am făcut-o, dar cel mai bun ar fi că primești cartea „Nu știu cum să slăbesc” de la doctorul Dukan care explică totul despre această dietă ^^
Iată-l, sper că te-am ajutat puțin (:
Tortul cu caise a scris:
Nu, dar proteinele, tu le faci, nu înseamnă „mănâncă proteine”.
bine în carne și pește nu există proteine ?!
La_chou. =) A scris:
Tortul cu caise a scris:
Nu, dar proteinele, tu le faci, nu înseamnă „mănâncă proteine”.