R; gime la m; Thode Beyonc; punct; degetate de nutriționiști

Provocarea a fost grozavă pentru Beyoncé. La zece luni de la nașterea gemenilor, pe 13 iunie 2017, cântăreața a cântat la Festivalul Coachella pentru un concert istoric. Două ore de spectacol, dans și cântec.

gime

Pentru a face acest lucru posibil, vedeta a urmat o pregătire fizică extremă și o dietă vegană draconiană: „22 de zile de nutriție”. Pâinea, carbohidrații, zahărul, produsele lactate, carnea, peștele și alcoolul sunt interzise. Cântăreața a făcut chiar mai multe urmând aceste indicații timp de 44 de zile.

"Mi-e foame"

În documentarul Coachella produs de Netflix Homecoming, Beyoncé spune în culise: „Mi-e foame”.

Dieta este vândută acum de vedetă și de antrenorul ei Marco Borges în fruntea unei „companii care oferă soluții pentru un stil de viață pe bază de plante”. Un abonament de 14 USD pe lună sau 99 USD pe an vă permite să obțineți cardurile de rețetă.

"Deficiente nutritionale"

Potrivit nutriționistului Daniel O'Shaughnessy intervievat de BBC, această dietă ar putea duce la „deficiențe nutriționale”. Acesta oferă de exemplu doar 1.400 de calorii pe zi. Prea puțini. Serviciul Național de Sănătate recomandă bărbaților să consume în medie 2.500 de calorii pe zi, iar femeilor 2.000.

"Este prea slab pentru oricine. Participanții se vor simți obosiți și epuizați, mai ales atunci când fac mișcare", a declarat Daniel O'Shaughnessy pentru BBC. „Ar putea fi periculos pentru o persoană obișnuită să urmeze această dietă fără o echipă de nutriționiști și antrenori precum Beyoncé”.