Rambursarea costurilor pentru pierderea în greutate - asigurarea de sănătate ca motivație pentru dietă
Cei care doresc să slăbească se confruntă cu o gamă colorată și uneori absurdă de sfaturi de auto-ajutor și cursuri de fitness profesionale care vor să vă ajute să vă atingeți greutatea visată. Ademenesc cu promisiuni și dau sfaturi care până la urmă se pot dovedi chiar distructive. Dacă doriți să slăbiți, cel mai bine este să aflați în prealabil despre măsurile sănătoase și să vedeți dacă compania dvs. de asigurări de sănătate vă poate ajuta chiar și în acest sens.
Slăbește sănătos - dar cum?
Pe lângă participarea la cursuri de fitness, nutriție sau de slăbire, există și o serie de ghiduri în care puteți afla cum puteți pierde în greutate la fel de eficient și pe termen lung, rămânând sănătos fizic și mental. Trebuie să fie întotdeauna o dietă? Ce anume conține unul
Schimbarea dietei? Pot mânca doar mai puțin de 1.000 de calorii pe zi? Sau este o prostie?
Platforma online de sănătate Krankenkassen-Zentrale vă va ajuta să răspundeți la nenumăratele întrebări și erori. În ghidul KKZ „Pierderea în greutate sănătoasă fără dietă” puteți afla totul despre cum puteți pierde în greutate cu succes și ce este cu adevărat important. Ea vă oferă sfaturi despre cum să alimentați corect și cum vă puteți influența greutatea cu atitudinea interioară. Este deosebit de important să vă puneți în continuare aceste trei întrebări: De ce vreau să slăbesc? Cum aș fi dacă aș rămâne grasă? Care sunt beneficiile de a fi subțire?
Asigurările de sănătate recompensează viața sănătoasă
Cei cu asigurare medicală legală vor fi sprijiniți în cele mai multe cazuri în pierderea în greutate sănătoasă. În plus față de informațiile gratuite, asigurarea legală de sănătate oferă și rambursări financiare pentru măsuri preventive pentru a vă asigura că sunteți încă bine la bătrânețe. Cei asigurați de asigurări private de sănătate beneficiază în prezent de asigurarea lor personală de sănătate destul de sporadic și sunt adesea rambursate dacă sunt în stare fizică bună.
Numeroși asigurători de sănătate oferă acum măsuri preventive în domeniile exercițiilor fizice, fitnessului și alimentației sănătoase. De asemenea, sunt oferite și cursuri de slăbire. Membrii primesc adesea o subvenție pentru aceste măsuri de sănătate de două ori pe an. Poți și tu preturi reduse participă la el sau chiar primește unul ulterior Asumarea costurilor la prezentarea confirmării de participare. Uneori, copiii și tinerii pot participa gratuit. Unii asigurători legali de sănătate oferă, de asemenea Coaching online sau diverse aplicații de sănătate care vă ajută să slăbiți. Există deasemenea Programe bonus, prin care punctele pot fi colectate și reinvestite în măsuri de sănătate. De regulă, cei care trăiesc sănătos vor fi recompensați.
Prestații de asigurări de sănătate atunci când pierdeți în greutate
Măsuri subvenționate includ, de exemplu, activități în cluburi sportive sau studiouri de fitness, echipamente de fitness, cursuri sportive online, examene și consultații medicale sportive, precum și taxe de intrare și participare la evenimente sportive. De exemplu, la DAK puteți participa la cursuri online de coaching și nutriție. Pentru că pierderea în greutate fără dietă este posibilă - cu o schimbare a dietei. Aceasta include schimbarea conștientă și pe termen lung a obiceiurilor. Aceste obiceiuri afectează atât dieta, cât și exercițiile fizice și dobândirea de noi modele de gândire. Acestea sunt importante pentru pentru a reduce greutatea pe termen lung și a evita recăderile frustrante.
Unele companii de asigurări de sănătate oferă, de asemenea, membrilor lor două Cursuri de prevenire sau de slăbire pe an, cu condiția ca cel puțin 80% dintre aceștia să fie participați. Apoi, adulților li se vor rambursa majoritatea taxelor de participare. AOK oferă, de asemenea, cursuri special dezvoltate pentru a ajuta la pierderea în greutate. Prețul de participare pentru membrii asigurării de sănătate este inițial redus. După participarea deplină la program, veți primi apoi un certificat de finalizare, pe care îl puteți prezenta companiei dvs. de asigurări de sănătate și taxa de participare va fi rambursată.
Barmer, de asemenea, rambursează membrilor săi până la două măsuri pe an. În cazul sfaturilor nutriționale individuale, subvenționează, de asemenea, până la trei întâlniri și rambursează cursurile de sănătate, sfaturile și sfaturile de urmărire până la o cantitate maximă. Majoritatea companiilor de asigurări de sănătate oferă, de asemenea, propriile aplicații de sănătate, care, de exemplu, au programe integrate de fitness, documentează activități sportive și unde puteți încărca dovezi ale calității de membru și ale vizitelor medicilor și puteți câștiga recompense sau credite în numerar.
Mai multe obstacole atunci când pierdeți în greutate pentru cei asigurați cu asigurare de sănătate privată
Pentru asigurătorii de sănătate privați, cursurile de sănătate și subvențiile pentru măsuri preventive arată destul de slab. Recompensa pentru prevenire este mai degrabă inversă Rambursări premium. De exemplu, persoanelor asigurate privat li se poate confirma valorile personale de către un medic. Dacă aveți un indice de masă corporală sănătos, un nivel de colesterol, renunțați la țigări și la alte riscuri pentru sănătate, o parte din primă este rambursată. Cu toate acestea, unii asigurători oferă și diverse programe de slăbire.
Alianța, de exemplu, are una Program de antrenor Dezvoltat pentru persoanele asigurate al căror IMC depășește 25 de ani. Definiția normală și supraponderală se face prin Indicele de masa corporala sau formula lui Broca. Membrii asigurați privat pot participa la Antrenarea greutății ia parte. Veți primi o evaluare a comportamentului dvs. anterior de alimentație și exerciții, sfaturi personale, informații despre subiectele exercițiilor fizice, dietă și stil de viață, precum și rețete, nutriție și sfaturi pentru exerciții fizice. De asemenea, veți primi asistență telefonică sub un număr gratuit. Când vine vorba de exerciții fizice, HanseMerkur oferă membrilor săi, de exemplu, un beneficiu pentru clienți de 20% în studioul de fitness online „Fitnessraum”.