Rapid, o detoxifiere expresă, Grazia

Mahmureală, ten palid și cercuri cadaverice: consecințele serilor sunt adesea dificil de gestionat. Bazat pe gesturi de frumusețe salvatoare și rețete regenerante, Grazia.fr a creat un program de detoxifiere de 24 de ore, ideal pentru a vă repune în picioare.

De ce o detoxifiere ?
Pentru că șampania. Sau mai rău, pentru că rozul, martiniul alb, vodca și 2 kg de caju care merg cu el. Pe scurt, pentru că pentru o seară, am decis să cedăm tuturor ispitelor și să ne dedicăm tuturor exceselor. Și mai presus de toate, pentru că a doua zi, am regretat-o. Dureri de cap, înfrângere sau greață: corpului nostru îi revine cu greu. De exemplu, ficatul poate procesa doar un pahar de vin roșu pe oră. Este suficient să spunem că în timpul unei seri, corpul satura foarte repede. Așa că trebuie ajutat să scape de toate aceste toxine acumulate. Cum? 'Sau' Ce? Alegând alimente și băuturi specifice care ne vor ajuta corpul să se regenereze atât din interior, cât și din exterior. Scopul nu este să slăbim, ci să ne odihnim corpul pentru a fi proaspăt și disponibil pentru a ne întoarce la muncă luni.

Pasul 1: trezește-te ușor
La sfârșit de săptămână, mai ales după o seară beată, suntem adesea tentați să dormim până dimineața foarte târziu. Idee rea. Ridicarea la prânz vă ajută să vă schimbați ciclurile de somn și, prin urmare, să vă creșteți oboseala. Dintr-o dată, duminică dimineață, nu depășim 10 dimineața, maxim 10:30.

---