Râsul - nimic de râs la calculatorul de slăbire
Se știe că râsul este sănătos, dar nu numai atât, arde și calorii, aproximativ 50 kcal în 10 minute spune știință, adică Doar râzând puțin în fiecare zi puteți ajunge la 140 Zile în jur de 1 kg Pierde grăsime: iată-ne:
Glume și ziceri dietetice
Vara s-a terminat - ne putem îngrășa din nou!
Femeile supraponderale trăiesc mai mult decât întrebau bărbații despre asta.
Dieta minune: ridicarea după micul dejun, amânarea prânzului la cină și culcare înainte de cină.
Nu-mi pasă dacă bărbaților le place o siluetă perfectă. Pizza este mult mai bună decât o maimuță de lac atât de superficială.
Când am stat pe cântar, mi-a fost clar: dacă aveți o inimă din aur, nervi precum frânghii și un personaj din oțel, nu puteți cântări puțin.
De ani de zile am fost convinși că caloriile te îngrașă după ora 18:00. Și acum cercetătorii au descoperit: caloriile nici nu știu ce oră este!
Dragă dietă, din păcate nu funcționează pentru amândoi. Dar depinde de tine și nu de mine. Ești insipid și plictisitor. Trebuie doar să te înșel.
De ce sunt mulți politicieni atât de grași? Din cauza multor, multor diete și a efectului yo-yo. Dar cel puțin ar trebui să fie nesănătos.
Apropo, a fi grăsime se datorează moștenirii unei gene rele, și anume „gena frigiderului”
Cunoașteți deja noua dietă cu oțet?
Este foarte simplu: mănânc sau nu?
Dacă un bărbat își apără plinătatea soției în fața colegilor săi de lucru: „Soția mea este atât de grasă pentru că are bulimia Alzheimer.” Și la aspectul compătimitor și întrebător al colegilor săi:
„Mănâncă cu poftă de mâncare, dar uită să se rupă”.
Un medic prescrie hrană crudă pentru bunicul Schulze.
La ieșire, el întreabă: „Nu prea am înțeles. Ar trebui să iau legumele crude înainte sau după masă? "
"Dacă voi continua să urmez dieta pe care mi-ați prescris-o, doctore, într-o bună zi voi mușca iarba!"
"Pe jumătate sălbatică, iarba are cu greu calorii!"
Bine ați venit la forumul de slăbire.
Pentru a pierde un kilogram, faceți dublu clic pe mouse de cinci milioane de ori.
Creșterea în greutate se datorează întotdeauna glandelor, în special glandelor mele salivare ...
Totul era mai ușor: eu, de exemplu.
„O calorie rareori vine singură” (Reiner Callmund)
"Am încercat o dată această dietă bikini - și s-a oprit rapid! Nu voi mai mânca niciodată una."
Vara s-a terminat, acum ne putem îngrasa din nou.
Mintea mea spune „exercițiu”, dar inima mea spune „tort”.
Am măsurători model.
Am aproximativ 1 model înălțime și
aproximativ 2-3 modele late.
Dieter către pacient: „Vreau doar să știu cum poți să te îngrași fără să mănânci în exces”. „Este simplu, mă îngraș când citesc tiparul îndrăzneț în ziar”.
„Singurul lucru care vă ajută împotriva obezității, doamnă”, spune medicul, „este mult exercițiu”. - Squats și toate astea, doctore? „Nu. Clatină din cap ori de câte ori ți se oferă ceva de mâncare”.
Doctor la pacient supraponderal: „Am scris o rețetă pentru tine aici.” „Oh, mulțumesc, doctore. Nu știam că îți place să gătești la fel de mult ca și mine?”
O dietă începe întotdeauna mâine.
Membrii parlamentului reduc dietele, margarina supraponderală pe pâine.
Ce este un biscuit sub copac? Un loc umbros.
Aș vrea să slăbesc câteva kilograme. Dar nu pierd. sunt un câştigător!
Cine a luat de la mine păpușa voodoo. Vă rugăm să nu mai le hrăniți tot timpul!
Crezi că m-am îngrășat? Nu, ți-ai extins toba de slănină.
Fac 3 diete în același timp - nu te vei sătura de la una.
"Cati ani ai?" - Nu întrebi o femeie de vârsta ei. - Ai dreptate, cât cântărești? "Am 38 de ani!" . găsit pe https://www.istdaslustig.de/spruch/313/pi
Consumați alimente plate numai pentru stomacul plat. De exemplu pizza.
Am făcut dietă de 2 săptămâni acum. Singurul lucru pe care l-am pierdut sunt 14 zile!
"Am vrut să slăbesc 10 kilograme anul acesta. Acum lipsesc doar 13".
Dieta cu vodcă te pierde trei zile într-o săptămână!
Lucruri pe care le am în comun cu un model Victoria Secret: foamea
La sfârșit de săptămână, caloriile contează doar la jumătate!
„Cookie-urile șterse” sună mult mai bine decât „Toate cookie-urile consumate”
Tortul nu te ingrasa. Doar netezeste ridurile.
Când văd tort, aud 2 voci în interiorul meu. Cel spune: „Mănâncă-l!” Celălalt spune: "Ai auzit că ar trebui să-l mănânci!"
Cu cât cântărești mai mult, cu atât îți este mai greu să fii răpit! Protejați-vă și mâncați mai mult tort!
Îmi pierd motivația chiar acum. Aș prefera greutatea
"Dacă voi continua să urmez dieta pe care ați prescris-o, voi mușca în curând iarba."
"Nu chiar așa de rău, iarba are abia calorii."
Un scoțian o întreabă pe noua sa iubită: „Vrei să iei cina cu mine azi? - O, da, mi-ar plăcea. - Bine, voi fi cu tine la șapte și jumătate.
Reguli de dieta universale
- Dacă mănânci ceva și nimeni nu-l vede, nu are calorii.
- Dacă mănânci cu alții, contează doar caloriile pe care le consumi mai mult decât ceilalți.
- Alimentele luate în scopuri medicinale, de ex. Ciocolata fierbinte, vinul roșu, coniac NICIODATĂ nu contează.
- Cu cât îi îngrășezi mai mult pe cei din jur, cu atât mai subțire te privești!
- Uitați de raportul meteo, goliți farfuria, apoi și soarele va străluci!
- Mâncare consumată pentru divertisment (floricele, alune, ciocolată), de ex. vizionarea de filme sau vizionarea de videoclipuri nu conține calorii, deoarece nu este consumată ca alimente, ci doar ca parte a divertismentului.
- Orice lucru care este lins din cuțite, oale sau linguri în timpul pregătirii alimentelor nu conține calorii, deoarece face parte din procesul de preparare a alimentelor.
- Nu știi niciodată când va mai fi ceva de mâncat, așa că profită de fiecare ocazie!
- Alimentele de aceeași culoare au, de asemenea, același conținut caloric (de exemplu, roșii și gem de căpșuni, ciuperci și ciocolată albă).
- Alimentele congelate nu conțin nicio calorie, deoarece caloriile sunt o unitate de căldură.
„Trebuie să ții o dietă”, spune medicul, „care este treaba ta?” Pacient: „Înghițitor de sabie”. Doctor: "Atunci numai cuțite cu fructe de acum înainte!"
"Am găsit o dietă grozavă: am pe cineva să mă sune de mai multe ori pe zi!" "Dar de ce, care este dieta asta?" "Este foarte simplu: ori de câte ori sună telefonul, îl iau!"
Nutella
De când mănânc fructe proaspete dimineața în loc de o pâine Nutella, am fost o persoană complet nouă. Dezechilibrat, flămând și iritabil!
Mănânc Nutella cu o lingură. Pentru că pâinea te îngrașă!
Nutella este formată din 60% grăsimi vegetale. Este o salată, ca să zic așa.
Nutella are un conținut scăzut de vitamine. De aceea trebuie să mănânci mult din el!
Astăzi fac ceva pentru stomac, picioare și fese. Clatite cu Nutella!
Tragic: Mama unge untul pe pâine atât de gros încât nu mai este loc pentru Nutella.
ciocolată
Ciocolata nu rezolvă probleme. Nici merele.
Dacă trebuie să alegi între slăbit și ciocolată, ai alege lapte integral sau ciocolată neagră?
Am făcut sport din nou astăzi. Ritter Sport, două panouri.
Atâta timp cât cacao crește pe copaci, ciocolata este pentru mine fructe!
Ciocolata se face din boabele tufei de cacao - boabele sunt legume. Zaharul se obtine din sfecla de zahar - sfecla este leguma. Deci ciocolata este o leguma
Ciocolata este scuza lui Dumnezeu pentru broccoli.