Reacția oboselii atunci când stresul epuizează revista de sănătate

Dacă nu suferiți de vreo boală, dar oboseala persistă, trebuie să vă întrebați despre stilul dvs. de viață.

atunci

oboseala datorată stresului sau așa-numita oboseală de reacție, este cea mai frecventă astenie. În general, senzația de oboseală, care variază ca intensitate de la o zi la alta, apare imediat ce te trezești și atingi apogeul la sfârșitul serii. Este însoțit de tulburări de somn, iritabilitate și mare nervozitate.

Una din trei persoane se consultă pentru acest tip de oboseală, care apare adesea în momentul apariției unor poveri noi și crescute în viața lor profesională, socială și de familie.