Recompensa te îngrașă Blogul
Când suntem atenți la dieta noastră, ne întrebăm rapid ce alimente te îngrașă pentru a le evita. Desigur, totul este o chestiune de cantitate.
Dar datorită aportului lor foarte important de carbohidrați și lipide, putem spune că unele alimente te îngrașă decât altele și da, recompensa este una dintre ele !
Un mic punct despre beneficiile unei delicioase delicii și sfaturi despre cum să-l mănânci.
Recompensa: aportul de calorii și compoziția
O recompensă conține, în ordinea cantității: zahăr, nucă de cocos uscată, sirop de glucoza, unt de cacao, lapte praf degresat, pasta de cacao, emulgatori, lactoză, unt concentrat, pulbere de zer, un umectant), sare, arome.
O bară de recompense conține 266 de kilograme de calorii. Când știi că un mic dejun bun conține în jur de 500 kcal, faci repede calculele ! Chiar mai mult decât consumul de energie, este mai presus de toate dezechilibrul zahăr/grăsimi/proteine care îngrașă, ca în toate dulciurile !Un bat conține 1,8 g de proteine, 16,7 g de carbohidrați și 16,7 g de grăsimi. O delectare de rezervat pentru momentele de plăcere !