REFLUX, DIGESTIUNE LENTĂ, ÎNFLORIRE ȘI DACĂ S-A DORIT Lipsa de aciditate în stomac Sabrina

REFLUX, DIGESTIUNE LENTĂ, ÎNFLORIRE: CE DACĂ S-A DORIT DIN LAPA ACIDITĂȚII STOMACULUI ?

Astăzi am să vă vorbesc despre hipoclorhidrie, care este lipsa acidității în stomac. Acesta nu este neapărat un subiect sezonier ... dar în cele din urmă este un subiect de zi cu zi! În plus, este foarte important pentru mine, deoarece este adesea o sursă de diagnostic slab și, prin urmare, de probleme cronice de sănătate. Aceasta este, de asemenea, una dintre problemele pe care le găsesc la mulți dintre pacienții mei ... și pe care le sufăr de la mine. Prin urmare, sunt de două ori îngrijorat! 😉

digestiune

Dacă suferiți de reflux, digestie lentă, balonare, este posibil să vă lipsească acidul în stomac ... Nu mă credeți? Citiți mai departe !

CAUZELE LIPSEI ACIDITĂȚII ÎN STOMAC

Stomacul secretă în mod natural un acid: acidul clorhidric. Rolul lui? Acidificați bolusul alimentar pentru a permite o acțiune bună a enzimelor digestive. Această aciditate puternică ajută, de asemenea, la stimularea pancreasului și a vezicii biliare să secrete sucuri digestive. Distruge anumite bacterii patogene, drojdii sau viruși și astfel previne proliferarea lor. De asemenea, permite anumitor bacterii bune să poată funcționa și să sintetizeze vitamina B12, printre altele.

Secreția naturală a acidului poate scădea în anumite situații:

  1. Vârstă: după 50 de ani, aciditatea stomacului tinde să scadă, ceea ce reduce eficiența digestiei.
  2. Hipotiroidism sau scăderea funcției tiroidiene: sunt mult mai frecvente decât cele diagnosticate de medicii care se bazează doar pe un singur marker (TSH), care este insuficient pentru a evalua funcția tiroidiană ... dar acesta va fi subiectul unui articol viitor
  3. Stresul: din nou el ... ne obosește suprarenalele, care la rândul lor vor afecta funcția tiroidiană și vor scădea diferite secreții digestive.
  4. droguri (Omeprazol, Cimetidină și bineînțeles IPP!) Și niște antibiotice
  5. Prezența în cantități mari de Bacterii H. pylori
  6. alimente ! Dacă este deficient în anumiți nutrienți (zinc de exemplu), prea bogat în alimente alcalinizante (în special băuturi răcoritoare) și/sau prea scăzut în arome amare, favorizează hipoclorhidria.
  7. Contaminarea cu metale grele: mercur, aluminiu în special

CONSECINȚELE HIPOCLORIDRIEI

Lipsa acidului gastric are ca rezultat deja digestie dificilă, lentă și incompletă . Apoi trimiți în intestin alimente slab digerate care fermentează, ceea ce este cauza balonare și gaze (și/sau fripturi). Hipoclorhidria este una dintre cauzele dezechilibrele florei (candidoză, SIBO, ...) deoarece dacă pH-ul stomacului nu este bun, există șanse mari ca nici pH-ul intestinului să nu fie bun, ceea ce poate destabiliza flora intestinală și permite instalarea bacteriilor acolo unde nu ar trebui ' t.

Digestia slabă în stomac și fermentațiile care rezultă din acesta pot provoca, de asemenea reflux gastric, prin slăbirea sfincterului și „suprapresiunea” (dificultate în coborâre + gaz = creșterea bolusului alimentar). Când știți că de cele mai multe ori vi se vor prescrie IPP-uri pentru a vă „vindeca” refluxul, înțelegeți rapid că mergeți pe cap! Desigur, nu mai există deloc aciditate, așa că nu mai arde, dar refluxul nu se oprește și mai ales duce la o disfuncție cronică a funcției digestive ! Singurul avantaj, pentru mine, de a lua PPI este de a pune membrana mucoasă să se odihnească în timp ce se vindecă în caz de gastrită sau esofagită (= inflamația membranelor mucoase ale stomacului și esofagului). O lună sau două maximum.