Regim înainte de căsătorie

buna tuturor ma casatoresc pe 28 iulie 2007 si am ales o rochie la care visam inca din copilarie totusi nu vreau sa fiu ridicol am inceput o dieta am pierdut 8 kilograme dar as vrea sa pierd un avantaj si credeti-ma yen nevoie dacă kelkun are unul să-mi dea pentru că pulberea de proteine nu mai pot, nu mai pot să le mănânc.
mulțumesc

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Fără să vreau să facem publicitate
Ați încercat Weight Watchers. Am făcut-o anul trecut și este foarte minunat că slăbim fără să ne fie foame, mâncăm de toate și ne putem permite din când în când câteva delicii. De atunci m-am stabilizat și nu am recăpătat kg (da 1 în vacanță, dar hei!). Puteți merge pe site-ul lor, există locuri pentru întâlniri.
Sărutări

K special!
Am făcut-o cu 15 zile înainte de nunta unui prieten și încep din nou acum înainte de luna de miere.
Principiu:
- dimineața: un castron de cereale cu lapte + 1 fruct + 1 ceai/cafea
- prânz: masă normală (desigur echilibrată)
- seara: un castron de cereale cu lapte + 1 leguma cruda
Sunt foarte eficientă când vine vorba de mâncare, dar le găsesc destul de bune, în special soiul de ciocolată cu lapte. Pe de altă parte, fructele liofilizate au consistența unui burete! Da!
Nu știu dacă într-adevăr te face să slăbești, dar stomacul se aplatizează singur!

Mulțumesc
N-am făcut-o niciodată g o prietenă care a făcut-o și ea a luat-o peste tot c ceea ce mă sperie Am 6 luni de la căsătorie și nu aș vrea să-mi recâștig cele 8 kilograme pierdute pentru că au trecut 3 luni de când mă stabilizez
mulțumesc că voi merge să văd site-ul meu

Eu
Încep dieta de supă de varză luni
Arată foarte eficient și un prieten a făcut-o, trebuie să țineți, dar pierdeți 5-7 kg în 1 săptămână
cea mai grea fiind stabilizarea
dacă vrei niște. contactează-mă în mp!
sărutări

Scuzati-ma
dar ce te va face să slăbești 5-7 kg în 1 săptămână ?
După aceea, de îndată ce mănânci normal (ceea ce numiți „cel mai greu este să vă stabilizați.”) Corpul dvs. va stoca toată grăsimea din alimente și veți ajunge să câștigați și mai mult în greutate.!
Efectul yoyo îți spune ceva ?
În plus, te creezi plin de deficiențe !
Nu știu câtă greutate trebuie să pierdeți, dar cel mai bun mod de a-l pierde (și de a-l ține departe) este să mâncați o dietă echilibrată și, dacă aveți multă greutate de pierdut, mergeți la un dietetician care va face meniuri pentru tu.