Regulile caloriilor pentru Crăciun - să stai pe frigider!
Dragă domnule prinț,
După cum știți, oamenii înalți și subțiri au mai mult succes decât alții în viața lor profesională și de afaceri. Acum nu putem influența dimensiunea corpului decât într-o măsură limitată. Așa că ne concentrăm pe greutate. Știm: fiecare kilogram prea mult este o slujbă mai puțin. Recunoașteți-l, domnule prinț: Acesta este adevăratul motiv pentru care joggingi 340 km pe săptămână și alergați un maraton duminica înainte de prânz.
Pentru noi, conștienți de corp și calorii, începe acum cea mai grea perioadă a anului: Crăciunul! Pentru unii, Crăciunul este festivalul iubirii, pentru noi este cea mai mare ispită din lume, în ceea ce privește mâncarea. Nu poți fugi atât de mult cât te înghesuie în lucruri delicioase.
Și acum acest lucru: oamenii care se presupune că se descurcă bine cu noi vor să supună următoarea lucrare:
Regulile caloriilor pentru Crăciun - să stea pe frigider!
1. Dacă mănânci ceva și nimeni nu-l vede, atunci nu are calorii.
2. Dacă bei o limonadă ușoară și mănânci cu ea o lingură de ciocolată, atunci caloriile din ciocolată sunt distruse de limonada ușoară.
3. Când mănânci cu alții, contează doar caloriile pe care le consumi mai mult decât ceilalți.
4. Alimentele medicinale, cum ar fi ciocolata fierbinte, vinul rosu sau coniacul, NU conteaza NICIODATA.
5. Cu cât îi îngrășezi mai mult pe cei care sunt în jurul tău în fiecare zi, cu atât mai subțire te privești!
6. Mâncarea consumată ca parte a divertismentului (floricele, arahide, limonadă, ciocolată sau bomboane), de exemplu, în timp ce vizionați un videoclip sau ascultați muzică, nu conține nicio calorie, deoarece nu este consumată ca alimente, doar ca parte a divertismentului.
7. Bucățile de tort sau produse de patiserie nu conțin calorii atunci când sunt sparte și consumate bucată cu bucată, deoarece grăsimea se evaporă atunci când este spartă.
8. Orice lucru care este lins de la cuțite, oale sau linguri în timpul pregătirii alimentelor nu conține nicio calorie, deoarece face parte din procesul de preparare a alimentelor.
9. Alimentele de aceeași culoare au, de asemenea, același conținut caloric (de exemplu gem de roșii și căpșuni, ciuperci și ciocolată albă).
10. Alimentele congelate nu conțin nicio calorie, deoarece caloriile sunt o unitate de căldură.
Ce zici acum? Prost, nu-i așa? Cu siguranță, câteva femei au venit cu ele la petrecerea de cafea; ei cred că e amuzant. Noi, bărbații, pe de altă parte, pentru care autodisciplina nu este doar un cuvânt gol, știm că trebuie să plătești pentru o atitudine atât de relaxată față de mâncare. Apropo: Ținând cont de acest lucru, mi-am amintit că majoritatea oamenilor nu se îngrașă cel mai mult între Crăciun și Anul Nou, ci între Anul Nou și Crăciun. Pentru ca acest lucru să nu ni se întâmple, alergăm și înotăm, mergem cu bicicleta și jucăm tenis, fotbal și, dacă doriți, golf.
În acest sens: Crăciun fericit și toate cele bune pentru anul următor!