Renunță la fumat sau la dietă

De fapt, dieta este un lucru cu adevărat obsesiv. Acesta este motivul pentru care scriu atât de puțin în acest moment, îmi ocupă mintea cu normă întreagă.

dietă

Este mult mai greu decât să renunți și mai puțin plină de satisfacții.
Când încetezi să fumezi, după o săptămână te simți bine și poți ieși oriunde, mergi oriunde. Vă simțiți într-o formă excelentă și vă permiteți mici plăceri suplimentare, cum ar fi mâncarea, dar și cumpărături compulsive. Și cu cât trece mai mult timp și ne simțim mai eliberați.

Cu o dietă, este invers, cu cât mergi mai mult, cu atât este mai dificil. Și atunci este plictisitor și apoi este incompatibil cu o viață socială corectă sau cel puțin este mult mai restrictivă.