REOLUTII BUNE - Chic; Furios

sunt cei care vă plac

La întrebare, este o masă de Crăciun neapărat calorică? Răspund: există șanse și chiar riscuri să nu o tai. Psihologic, se încadrează în săptămână să luăm rezoluții bune pentru anul care vine. Deci, gustăm pentru plăcere, ne lăsăm să ne umplem din nou, deoarece rezoluțiile bune sunt pentru anul viitor. Pentru unii, din 2 ianuarie. Există rezoluțiile: încep și cele: mă opresc. Încep prin a merge la yoga de 2 sau 3 ori, la fitness ... orice, mă mut. O dietă, o detoxifiere ... Lectură, muzeu ... Și apoi am renunțat (pentru a n-o oară) la fumat. În 2016, am justificat să aprind prima mea țigară de la ultima, cu opt luni înainte, cu un provo: „Am decis să mă întorc la fumat”. De cand ? Am încetat să-l mai cumpăr, fumez altor persoane.

bune

Să ne întoarcem la sărbătorile noastre cu mâncare de Crăciun. Cine sunt vedetele mesei de Crăciun? Deseori este al 24-lea seara dar și al 25-lea la prânz. Și apoi o facem din nou pentru ziua de Anul Nou. Cât exces? Exces !? Când iubim nu contăm. Șampanie, Sauternes, foie gras, stridii, caviar, somon, curcan umplut, brânză, deserturi, bușteni, ciocolată, castane confiate ... Este greu să fii rezonabil. Deci cat de mult ? Sunteți curioși, la fel și noi! Să ne înarmăm cu o minte contabilă bună și să numărăm caloriile. Meci: foie gras împotriva caviarului. Câștigător de caviar cu 126 kcal pentru 50g împotriva foie gras 200 kcal pentru o felie de 45g. Stridii împotriva somonului. Alege stridiile. Etc, etc, etc ... Știm piesa. Cat de mult ?