Repetați dieta Dukan a doua oară, este posibil și funcționează din nou, SOS
Postat pe 02/08/2015 la 17:29
Buna seara tuturor.
Mă întorc la tine pentru că, la fel ca mulți oameni, m-am îngrășat destul de simplu, pur și simplu nu am acordat atenție. Așa că m-am întors la dieta Dukan din 7 ianuarie. Sunt un pic dezamăgit pentru că am slăbit doar 2 kg (foarte mic).
Nu mănânc tolerat. Borcanul meu cu brânză de vaci durează 2 zile. Pe de altă parte, nu mai fac 5 zile PP și 5 PL. Mănânc legume și proteine după dorință. De aceea scăderea mea în greutate nu scade? Mi s-a părut mai ușor să fac așa.
Poate că ați făcut deja dieta Dukan în 2011 pare mai dur. Este adevărat că mă simt mai confortabil în pantalonii de mărimea 40, dar nici 38 nu a fost rău.
Spune-mi ce fac ca greșeli pentru că este urât să vezi cântarul devenind din nou dușmanul tău.
Bună seara și vă mulțumesc că m-ați citit.
Utilizator 134167
Postat pe 02/08/2015 la 19:37
Fac dukan pentru a doua oară .
La început nu am crezut prea mult, dar hei, văd că funcționează bine .
Sunteți unde, astăzi, nu v-ați actualizat rigla .
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 02.11.2015 la 17:39
Aici puteți reface dieta Dukan de câte ori doriți, există doar două diferențe cu prima dată este să nu refaceți o fază de atac. Și corpul dvs. știe ce se va întâmpla cu ea, astfel încât să funcționeze puțin mai bine.
Atunci nu este important să nu aveți o alternanță PP/PL fixă, dar ceea ce este important este să aveți câte zile PP câte zile PL după mine, vă sfătuiesc să faceți 1d PP/1d PL ca program de lucru, dar acest lucru este doar un sfat.
Beți corect 1,5 L de apă cel puțin pe zi?
Sper că totul merge bine pentru tine.
Postat pe 02/12/2015 la 09:31
Vă mulțumesc pentru răspunsul dumneavoastră. Îți voi urma sfaturile. Într-o zi PP și un PL. Văd în pantaloni că sunt mai puțin strâns, dar pierderea în greutate nu se întâmplă. Întotdeauna 2 kg mai mult sau mai puțin pierdute. Pe de altă parte, am o mulțime de probleme cu băutura mea de 1,5 L. Crezi că aceasta ar putea fi o explicație pentru această stagnare:-(
Mulțumesc din nou și să aveți o zi frumoasă.
Postat pe 02/12/2015 la 12:03
Acesta ar putea fi unul dintre motive, dar consumul de 1,5 L elimină toate toxinele, mai ales că carnea adaugă atât de mult dacă nu beți atât de mult rinichii riscă să sufere pe termen lung. Amintiți-vă că toate lichidele contează în aceste 1,5 L