Retenția de apă în stomac, picioare, explicăm
Dacă corpul nostru este o mașină minunată și minunată, se întâmplă, din păcate, că are probleme. Printre acestea, retenția de apă este o preocupare cu care se confruntă mulți oameni. Fii sigur, de cele mai multe ori poate fi rezolvat. Există mai multe soluții pentru acest lucru. Cu toate acestea, trebuie să știți că apa joacă un rol esențial în corpul nostru.
De ce corpul nostru conține apă ?
În timp ce știm cu toții că corpul nostru este format din organe, mușchi și membre, puțini oameni știu că apa este unul dintre elementele sale esențiale. Reprezintă, în medie, 65% din greutatea noastră. Concret, dacă cântăriți 60 de kilograme, corpul dvs. conține aproximativ 39 de kilograme de apă, care este distribuită în corpul nostru. În timp ce majoritatea este concentrată în celulele corpului uman, ele se găsesc și în locuri mai uimitoare, ca în fildeșul dinților noștri! Apa din corpul nostru îndeplinește numeroase funcții, începând cu rolul de a promova reacțiile chimice între celule. În același timp, ajută la menținerea unei temperaturi stabile. Acesta este motivul pentru care transpirăm, ceea ce are și avantajul de a ne răcori. Apa din corp este de asemenea folosită pentru a spăla deșeurile pe care le producem atunci când urinăm. Acesta intervine chiar și atunci când digerați. Indiferent dacă beți sau nu cu o masă, corpul dvs. va folosi o parte din apa sa pentru a transporta tot ceea ce mâncați și, astfel, vă va ajuta digestia.
Ce este retenția de apă ?
Retenția de apă este acumularea de apă în anumite părți ale corpului nostru. Mai mult decât termenul „retenție de apă”, profesia medicală preferă să folosească termenul de edem. Potrivit lui Larousse, edemul este o acumulare anormală de lichid din sânge în spațiile intercelulare ale unui țesut. Concret, această acumulare anormală are loc atunci când corpul nostru acumulează mai multă apă decât evacuează.