Rețetă crocantă, sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii.
Bine ați venit la Vivaforme! Dacă sunteți nou, vă invit să citiți ghidul meu gratuit pentru a afla cele 3 secrete ale mele pentru arderea grăsimilor rapid și să ai un corp de care să fii mândru. Faceți clic aici pentru a descărca ghidul gratuit !
V-ați abonat cu succes!
Am un mic secret să-ți spun ... Ador chipsurile. Dacă încep un pachet de chipsuri, indiferent de mărimea acestuia, trebuie să-l termin.
Dar problema este că este foarte rău pentru sănătatea ta și rău pentru păstrarea stomacului plat. Din fericire, am găsit o alternativă excelentă la chipsuri sănătoase, super crocante și super gustoase care sunt Jetoane Kale.
În acest videoclip, vă voi arăta o rețetă ușoară și rapidă pentru a face chipsuri care nu vă vor îngrașa, care vă va permite să vă tăiați poftele!
Kale, ce este ?
Este o legumă din familia varzelor crucifere ca broccoli. Mai mult, se mai numește „kale”.
Este considerat un superaliment deoarece este protejat cu vitamine și minerale.
Este unul dintre cele mai bogate alimente în vitamine și minerale de pe planetă. Kale conține niveluri foarte ridicate de vitamina A, C și K. În 60gr de Kale, există mai multă vitamina C decât într-o portocală! De asemenea, este bogat în mangan, cupru, calciu și potasiu.
Foarte slab în lipide, puținele pe care le conține sunt omega 3.