Rețetă de burger sushi EDEKA

Rețeta noastră de sushi burger este o fuziune a bucătăriei americane americane și asiatice - sushi delicios, a cărui structură se bazează pe un burger.

250 g orez sushi (orez japonez cu bob scurt)
3 tulpini de coriandru
1 avocado copt
3 linguri maioneză
3 linguri sos de soia
2 lingurite de sos de chili
3 linguri de ghimbir, murat
2 lingurițe semințe de susan
3 linguri de pastă de wasabi
200 g somon
Sare piper

Pentru burgerul de sushi, gătiți orezul sushi lipicios conform instrucțiunilor de pe pachet și lăsați-l să se răcească cel puțin 1 oră în frigider. Pregătiți un castron cu apă și procesați orezul sushi în 4 chifle burger cu mâinile umezite. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să umpleți orezul încă cald într-un castron adecvat, umpleți-l cu cantitatea potrivită de orez, apăsați-l și apoi răciți-l.

Spălați, uscați și smulgeți coriandrul. Curățați, înjumătățiți, miezuiți și tăiați avocado.

Condimentează maioneza cu sosul de soia și sosul de ardei iute, precum și puțină sare și piper.

Se taie somonul în felii subțiri și se marinează cu sosul.

Construiți burgerul de sushi după cum urmează: rulouri de orez, maioneză de soia, somon, ghimbir, pastă de wasabi, avocado, coriandru, rulouri de orez. Puteți pregăti varianta italiană a îmbunătățirii delicioase a orezului cu rețeta noastră de arancini.

Nu ai timp să gătești? Aici veți găsi rețetele noastre fulgerătoare, care vă vor economisi mult timp! Descoperiți sfaturile noastre de gătit, rețetele porno cu mâncare și alte feluri de mâncare delicioase și neobișnuite în videoclipurile noastre de moment de plăcere! Mai multe rețete asiatice: tigaie asiatică și orez prăjit!

Suma de referință pentru un adult mediu în funcție de LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

30min 30min
Mediu dificil
Vegetarian fără gluten

Rețetă de hamburger sushi: amestec de orez și pește

Cu burgerul nostru de sushi puteți testa rețeta noastră de tendință: rola de burger, așa-numitul „chiflă”, constă din orez, iar „tortul”, de obicei făcut din carne tocată, este înlocuit cu somon delicios în această variantă. O idee de rețetă de lux pentru o dietă sănătoasă! O maioneză picantă de wasabi și frunzele de kale rafinate cu fulgi de ardei iute conferă toppingului o condimentare plăcută. Feliile de somon în sos teriyaki pot fi periate cu miere imediat ce sunt arse, astfel încât să se creeze o crustă dulce-condimentată. Folosiți orez sushi japonez atunci când îl pregătiți, care se lipeste bine și este ideal pentru burgerul sushi! Un inel de servire cu care puteți modela cu ușurință chiflele de orez este de asemenea util. La sfârșit, la fel ca sushi-ul nostru nigiri, pachetele mici sunt învelite cu frunze de alge nori și garnisite cu arpagic proaspăt - o alternativă delicioasă, cu conținut scăzut de grăsimi la burgerii normali. O salată japoneză făcută din alge brune, așa-numitul wakame, se potrivește bine cu burgerul sushi. Descoperiți mai multe rețete exotice, cum ar fi delicioasa noastră cotletă de somon cu baie de wasabi! Bacsis: În videoclipul rețetei veți găsi pașii individuali de pregătire explicați într-un mod ușor de înțeles.

Sushi burger: o alternativă sănătoasă pentru burgeri asiatici

Rețeta noastră de burger sushi este una dintre multele rețete asiatice. De exemplu, încercați tradiționalul sushi bricolaj! Cu un covor de sushi și foi de alge, puteți face mici rulouri de sushi acasă. Bilele de orez învelite în alge marine - asemănătoare cu burgerii de sushi din rețeta noastră - se numesc sushi nigiri. Pe lângă somon, creveții mici, tonul sau caracatița sunt potrivite ca pește sau fructe de mare. Pentru o schimbare, savurați versiunea vegetariană cu ou sau sushi vegan cu tofu afumat. Castraveții sau morcovii sunt deosebit de adecvați ca garnituri de legume, iar avocado este, de asemenea, un bun acompaniament. Cu avocado, castravete și surimi înlocuitor de crab, puteți găti, de asemenea, rețeta noastră pentru rulouri din California, folosind tehnica din interior. Delicioasele chifle de orez și pește sunt sănătoase și cu conținut scăzut de grăsimi. Pe lângă mineralele importante, peștii conțin o mulțime de proteine sănătoase, iod valoros și acizi grași omega-3, pe care organismul le absoarbe direct. Aceste minerale și proteine se găsesc și în burgerul sushi, ceea ce îl face o alternativă sănătoasă la variantele bogate de burgeri. Distrează-te încercând - invită câțiva prieteni să gătească și să se bucure!

* Luni-Sâmbătă, 8 a.m.-8 p.m., gratuit de la rețeaua fixă și mobilă germană