Rețetă de caserolă cu taco chili

Video: Caserola Nacho - gustare delicioasă pentru seară (noiembrie 2020).

Galerie

chili

Rezumatul rețetei

ingrediente

Directii

Preîncălziți cuptorul la 425 de grade. Periați 2 tăvi de copt și un vas plat de 3 litri, cu spray antiaderent.

Periați ușor o parte a fiecărei tortilla cu ulei. Se presară sare. Tăiați fiecare tortilla în 8 bucăți și aranjați într-un strat pe foile de copt pregătite. Coaceți timp de 8 până la 10 minute până când este crocant, rotind tava de copt în mijlocul procesului de coacere. Lasă să se răcească.

Reduceți temperatura cuptorului la 375 grade F. Într-un castron mare, amestecați împreună ardeiul iute, fasolea pinto, sosul enchilada, sosul de roșii, ceapa și 3/4 cană de brânză. Adăugați 4 căni de chipsuri de tortilla și amestecați pentru a acoperi cu sos. Se toarnă în vasul de copt pregătit și se lasă să se baloneze timp de 25 până la 30 de minute.

Se amestecă smântâna și iaurtul într-un castron mic și se întinde pe caserolă. Presărați cu restul de 1/4 cană de brânză și 2 cani chipsuri de tortilla. Se coace 5 minute mai mult.

Informatii nutritionale

3 amidonuri, 1 legume, 1 carne bogată în grăsimi, 2 grăsimi