Rețetă de Minis cr; hrișcă și in de pes

O rețetă bună pentru persoanele cu alergii la gluten și lactoză. Aceste mini clătite pot fi gustate dulci sau sărate, de exemplu în blinis. Semințele de in măcinate oferă criză și se potrivesc bine cu hrișcă. Bucura-te de masa ta !

Kuty Laurie

Ingrediente

Producție

• Dificultate
• Pregătirea
• Gătit
• Timpul total

• Uşor
• 10 minute
• 7 min
• 17 minute

Pregătirea

1. 1 Combinați făina și inul măcinat cu o lingură într-un castron sau într-un castron. Apoi adăugați apa. Se amestecă bine pentru a obține o pastă omogenă. Aluatul nu trebuie să fie prea curgător.
2. 2 Ungeți în mod liber o tigaie pentru clătite cu ulei de măsline (de preferință). Nu întindeți uleiul, clătitele îl vor absorbi.

---