Reteta de patrunjel suc de lamaie ghimbir

lamaie

O adevărată băutură sănătoasă, acest suc de pătrunjel-lămâie-ghimbir este un adevărat concentrat de vitamine, minerale și antioxidanți. Această băutură diuretică este într-adevăr bogată în vitamina C, potasiu, magneziu și fier. Se recomandă detoxifierea corpului, facilitarea digestiei și lupta împotriva retenției de apă.

Ingrediente: 2 Pers.

  • 1 litru de apă
  • 1 lămâie netratată
  • 1/2 legătură de pătrunjel
  • 2 cm de ghimbir proaspăt

Pregătire:

  • Preparare 2 min
  • Gătit 5 min
  • Odihna 20 min

  • Fierbe apa. Între timp spălați pătrunjelul și radeți ghimbirul. Se infuzează pătrunjelul și ghimbirul timp de aproximativ 20 de minute. Se filtrează se adaugă suc de lămâie. Bea imediat.