Rețetă de salată de fructe de vanilie

18 ianuarie 2010

fructe

Această rețetă vă este adusă de Dominique Boute, nutriționist și fondator al monregimeperso.fr. Valoare calorică pentru 1 persoană: Portocaliu 26,5 kcal - Grapefruit 40 kcal - Pere 14 kcal - Banane 54 kcal - Kiwi 13 kcal - TOTAL 147,5 kcal

  • 1 portocaliu
  • 1 grapefruit
  • 1 pere
  • 2 banane
  • 1 kiwi
  • 1 plic de zahăr vanilat

Curățați portocala, separați sferturile și tăiați-le în 2.

Tăiați grapefruitul în jumătate și îndepărtați sferturile de pulpă cu un cuțit.