Rețetă de slăbit - Pepite de pui cu semințe
Pepite sănătoase, ușoare și crocante cu pui adevărat !
O rețetă ideală pentru copii, le place să le pregătească și să le mănânce !
Informație practică
Ingrediente
3 cotlete de pui (450 g), 1 ou, 3 linguri. la s. lapte, 4 linguri. la s. pesmet, 3 linguri. la s. semințe de susan, 3 linguri. la s. semințe de mac albastru, sare, piper
Sugestii de rețetă de slăbit
Aceste pepite pot fi servite cu legume sotate sau piure de mazăre despicat.
Pentru o versiune mai clasică, încercați și pepite de casă sau versiunea de pește cu cod într-o crustă de alune.