Rețetă de smoothie cu banană-cacao (ușor, rapid)

Nu vei fi scăpat de hype-ul smoothie din ultimii ani. Și asta e bine! Pentru că este delicios și excelent pentru sănătatea ta. Servit la micul dejun pentru a-ți umple energia dimineața sau ca gustare pentru o delicioasă naturală, sănătoasă și echilibrată, smoothie-ul este pur și simplu perfect. Această rețetă vă oferă o versiune de banane cu cacao, delicioasă, catifelată și răcoritoare. Plin de magneziu și plin de calciu în același pahar, este fericire pentru organism. și papilele gustative !

banană-cacao

  • 1 banană
  • 10 cl de lapte
  • 2 linguri. 1 linguriță pudră de cacao
  • cuburi de gheata

Timp de gătit:

Curățați banana și tăiați-o felii.

Pune feliile de banane, laptele, pudra de cacao și 5 sau 6 cuburi de gheață în blender și amestecă totul până obții un smoothie cremos și omogen.