Rețetă de supă ușoară de șampanie - blogul

În timpul verii, cine nu ar vrea să se bucure de prospețimea unei supe bune de șampanie? Când soarele strălucește, papilele gustative nu vor putea rezista acestei băuturi rapide ușor de făcut. Cu toate acestea, putem concilia alcoolul și dieta? Evident că nu, majoritatea băuturilor alcoolice sunt foarte bogate în calorii și zahăr. Totuși, nu uitați că unele băuturi sunt excepții de la regulă.

Șampania, de exemplu, este un alcool uscat, deci conținutul său de zahăr este redus. Un pahar de șampanie de 16 cl conține 2,2 grame de zahăr, pe de altă parte o bere de 25 cl conține 8. Zaharul din alcool este responsabil pentru cresterea in greutate, se poate deduce că supa de șampanie este compatibilă cu o dietă. Vă oferim o versiune ușoară și economică a acestui cocktail tropical.

Spre deosebire de unele rețete tradiționale în care este adesea folosită șampania dulce, am optat în schimb pentru șampania brut, este mai ușoară. Un inhibitor al apetitului natural, lămâia va ajuta la prevenirea poftei pe tot parcursul zilei, iar conținutul său de fibre alimentare ajută la reducerea nivelului de colesterol din organism. Așadar, este mai puțin probabil să te îngrași.

Indicații

Calorii per 1 Cupă

72 kcal

125 kcal

Ingrediente

• 1 sticlă de șampanie brut 750 ml
• 10 cl de cointreau
• 10 cl de lamaie
• Cuburi de gheata
• Apă rece

Pregătirea

1. Se toarnă apa și cuburile de gheață într-un recipient Se toarnă apă rece și cuburi de gheață în cel mai mare dintre cele 2 boluri de salată;
2. Așezați al doilea castron Așezați al doilea castron în această apă, mai ales asigurați-vă că nu se revarsă;
3. Se adaugă cointreau-ul, sucul de lămâie și șampania. Se toarnă cointreau-ul, sucul de lămâie și șampania într-o farfurie goală și se amestecă totul bine;
4. Lăsați supa să se răcească. Așezați amestecul la frigider timp de 24 de ore pentru a permite ca toate ingredientele să se macereze corespunzător;
5. A doua zi turnați șampania în preparat, scoateți vasul de la rece, turnați șampania răcită în preparat;
6. Serviți supa Amestecați ușor preparatul și serviți supa de șampanie imediat cu o oală în flauturi de șampanie.

Supa de șampanie este cu siguranță compatibilă cu o dietă, dar mai bine nu abuzați de el. Fii atent, șampania preparată conține adesea mai multe calorii decât simpla șampanie. Deci, ocazional beți supa de șampanie sau profitați de recepții pentru a împărtăși acest cocktail de vară cu oaspeții dvs., este rapid și ieftin.

În zilele în care îl consumați, mâncați alimente mai puțin amidon și săriți peste băuturile calorii.

Vă place această rețetă ?

Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.

Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).

---