Rețetă Muesli de slăbire cu fructe proaspete
Nimic mai bun decât să începi ziua cu un mic dejun cu cereale muesli slăbitoare. Nu uit dieta mea și o încep dimineața cu produse de bună calitate. Deliciul și hrănitorul, musliul de casă are mai puține calorii. Putem adăuga fulgi de ovăz ca semințele de in, care sunt cereale integrale esențiale pentru viața noastră de zi cu zi. În timpul unei pierderi în greutate, îmi pregătesc vasul de muesli cu fructe uscate sau proaspete și brânză de vaci fără grăsime, conform preferințelor sale.
Ingrediente: 2 Pers.
- 30 g de muesli simplu de tip Special K sau Taillefine
- 30 g fulgi de ovăz
- 60 g brânză de vaci organică
- 1 capot mic de căpșuni
- 1 ciorchine de struguri albi
- 1 măr
- 1 C. lingura de miere