Rețetă nouă cu conținut scăzut de carbohidrați în vasul pentru rinichi din planul meu de nutriție - KAY -50 kg rețete cu conținut scăzut de carbohidrați,

Când căutam o rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați care să mi se potrivească, mi-a venit o idee în timp ce făceam cumpărături în supermarket ... În trecut - când nu trebuia să slăbesc;) - aveam rinichi la prânz din când în când acasă. Așa că am scotocit rinichii de porc după rețeta de pe raftul cărnii - și am găsit-o. Iată deci ingredientul pentru noul meu Rețetă ca parte a planului meu de nutriție cu conținut scăzut de carbohidrați. Dar mai întâi mă uit la informațiile despre calorii și am fost surprins pozitiv: rinichii au puțin sub 100 de calorii la 100 de grame. Și asta se încadrează perfect în planul meu de nutriție. Deci ambalate, plătite și duse acasă. Dar ce rețetă faceți acum cu rinichii. Când vine timpul, vin sfaturi ... așa că gătește mai întâi părțile cu conținut scăzut de carbohidrați.

Cunoscut din televiziunea SAT.1 pentru micul dejun. FOCUS. RTL punctul 12. IMAGINE .

nouă

Am slăbit 50 de lire sterline - Puteți citi cartea mea electronică/PDF (perfect pentru telefonul dvs. mobil),
cum o poți face fără foame + cele mai bune rețete ale mele + multe trucuri + sfaturi!
Descarca carte (doar 9,95 € PayPal) || Descarca Rețete (2,99 € Paypal)

Aproape o oră totul a fiart în apă cu sare și piper și apoi a putut continua cu rețeta „mea” cu conținut scăzut de carbohidrați, despre care habar n-aveam. Dar, deoarece rinichii sunt destul de mari, i-am tăiat în felii fine și deja în timpul acestui preparat am văzut că erau foarte puține grăsimi pe ei, de fapt aproape niciunul. Deci, o mulțime de proteine ​​pentru o rețetă drăguță fără carbohidrați. Dar doar carne tăiată nu poate fi prânz sau cină. Așa că am mai albit câteva roșii și am „smuls” unul sau doi ardei. Apoi am curățat totul și l-am adăugat la carnea din oală.

Ale mele Rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați încet a luat contur. Acum adăugați puțină apă și condimente în poveste și aduceți-o la fierbere. De gustat. Lasă-l să se absoarbă puțin - și oala mea pentru rinichi era gata! Apropo, a fost foarte gustoasă și nu pot decât să recomand cu căldură această rețetă, care este de fapt foarte săracă în carbohidrați. Doar cu conținut scăzut de carbohidrați!