Rețetă Se slăbește pere și merisoare

merisoare

Ingrediente: 4 pers.

  • 300 g pere
  • 1/4 suc de lamaie, lamaie stoarsa
  • 100 g afine
  • 5 g îndulcitor Splenda
  • 45 g zahăr brun
  • 45g făină albă (toate scopurile)
  • 45 g fulgi de ovăz (pentru fulgi de ovăz)
  • 80 g de margarină nehidrogenată
  • 0,4 g scorțișoară măcinată
  • 0,1 g de sare

Pregătire:

  • Preparare 10 min
  • Gătit 25 min
  • Odihnă 25 min
  • Preîncălziți cuptorul la 205 ° C/400 ° F.

    Curățați perele, scoateți semințele și tăiați-le în bucăți de aproximativ 1,5 cm. Puneți-le într-un castron mare și amestecați bine cu sucul de lămâie. Adăugați afine și splenda, apoi amestecați și împărțiți între ramekins.