Rețetă ușoară de pizza (ușoară, rapidă)
Ce zici de o pizza ușoară de data asta? Vă oferim o rețetă de pizza cu conținut scăzut de grăsimi fără aluat pentru că este înlocuită cu o folie. Ca garnitură veți găsi și pui, brânză rasă și ciuperci nasture. Prin urmare, este o rețetă dietetică care va fi ideală ca parte a unei diete, spre deosebire de rețetele comerciale de pizza.
- 1 folie de porumb (sau grâu, pentru toleranța la gluten)
- 200 g file de pui
- 30 g de ciuperci nasture
- 5g ketchup cu conținut scăzut de zahăr sau sos de roșii preparat
- 5 ml ulei de măsline
- brânză rasă 6% grăsime
- curry
- usturoi
- ceapă