Rețetă ușoară de slăbit - ouă

Caserola de ou cu ciuperci, șalotă și slănină cubulețe

O rețetă de seară rapidă de pregătit.

Cremă de ouă

Un desert care se schimbă de la fromage blanc sau compoturi fără a fi pe un desert industrial dulce. Acest desert completează perfect și o masă vegetariană.

Tort de mic dejun cu fulgi de ovăz

Clătite mici, foarte rapide de făcut pentru micul dejun (sau ceai de după-amiază).

Salată festivă cu ouă de prepeliță

Salată foarte ușoară și rapidă pentru un gust primitor.

Quiche de andive

Un alt mod de a mânca andive într-un vas complet.

Pomelette

O rețetă simplă și rapidă de făcut, între crep și clătită. Poate fi oferit ca desert sau ca gustare.

Salată rapid amestecată cu fasole flageolet

O masă completă, rapidă și ușor de făcut cu flageolets ca amidon pentru a se schimba de la orez, paste sau cartofi. Ideal pentru un picnic sau camping !

Quich paste gratuite

O quiche fără aluat chiar mai ușor și mai rapid de realizat decât o quiche clasică.