Rețetă vegană pentru clătite cu doar 2 ingrediente fără ou
Vrei clătite imediat - dar ai rămas fără ouă? Nicio problemă: ai nevoie doar de două ingrediente pentru această rețetă de clătite vegane
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Clătite, clătite, crêpes, blinies sau clătite: delicatețea tigaie este un clasic în care bucătăria europeană nu poate fi imaginată fără.
Rețeta diferă rar. Clătitele conțin de obicei ouă, făină și lapte. În funcție de bucătăria țării, se adaugă fie alte ingrediente, cum ar fi unt, apă minerală, praf de copt sau zahăr, sau cantitățile sunt ușor modificate. Crepa bretonă, de exemplu, conține puțin mai mult lapte și se coace mai subțire.
Dieta: rețetă pentru clătite fără ouă
Dar ce faci când ți-e foame de clătite și ouăle s-au epuizat din nou? Pentru aceste cazuri avem o rețetă pentru dvs. care este și mai ușoară.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Rețetă vegană pentru clătite cu banane și spelte
Tot ce ai nevoie sunt niște făină de spelt și o banană coaptă.
Opțional, puteți, desigur, să decorați clătita fără ou cu orice aveți acasă: scorțișoară, unt de arahide, pudră de cacao, fructe de pădure sau nuci sunt, de asemenea, ingrediente binevenite. Și așa se prepară clătitele:
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
PREGATIREA
- Puneți banana coaptă și amestecați cu 3 linguri de făină de spelt până când o pastă este încă curgătoare. În funcție de cât de coaptă este banana, adăugați puțin mai multă făină sau apă.
- Se prăjește amestecul cu puțin ulei de nucă de cocos în tigaie pe ambele părți timp de aproximativ două minute. Terminat!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile