Rețete de bucătar cu conținut ridicat de proteine
Budinca de soia cu putine calorii
vegetarian/vegan, sărac în calorii, bogat în proteine
Cuarț Snickers bogat în proteine, curat
Clatite cu compozitie bogata in proteine
mic dejun sănătos, vegetarian, dulce sau sărat, cu brânză de vaci și ou
Rulouri elvețiene cu conținut scăzut de carbohidrați cu umplutură de quark de zmeură
Sarac in calorii, bogat in proteine si produs rapid
Făină de ovăz cu ciocolată
bogat în fibre, bogat în proteine, sărac în calorii
Cheesecake cu conținut scăzut de carbohidrați
Cu un conținut ridicat de proteine, cu un conținut scăzut de calorii, cu un conținut scăzut de grăsimi, fitness, consolidare musculară, antrenament cu greutăți
Tort de nuci vegane
Scăzut în calorii și bogat în proteine, fabricat dintr-o tigaie cu formă de arc, aproximativ 8 bucăți
Fals gris fabricat din conopida
Sarac in calorii, gris sanatos, sanatos, fara zahar, bogat in proteine
Briose cu proteine din ciocolată
păcat cu conținut caloric scăzut de proteine, fără făină și zahăr
Caserola de pui fitness cu cartofi și legume
Punch cu quark
gustare bogată în proteine pentru între mese sau un mic dejun cu conținut scăzut de calorii
Năut „Marinara” cu ou
Spaghetti all‘Arrabbiata
bogat în fibre, bogat în proteine, sărac în calorii
Pizza cu proteine
bogat în proteine, bogat în fibre, sărac în calorii
Aluat de pizza cu brânză de vaci fără ulei și fără drojdie
deosebit de bogat în proteine, vegetarian
Briose de mere sport, bogate în proteine, curate și suculente
Conținut scăzut de grăsimi, bogat în proteine, bogat în fibre, pentru 12 brioșe
Un donator de fitness mai curat, cu conținut scăzut de grăsimi
sănătos, bogat în proteine, prânz SiS, ușor
Plăcintă cu mere mai curată
bogat în proteine, bogat în fibre, sărac în grăsimi
Prajitura sanatoasa oreo cu multa proteina fara faina
Gem dulce de fasole vegană
Bogat în proteine și delicios la micul dejun, ca desert, ca gustare sau după antrenament de forță
Sănătos Berry Milkshake
Milkshake foarte sănătos și bogat în proteine cu fructe de pădure
Tigaie proaspătă, ușoară pentru creveți
gata în câteva minute, sănătos și bogat în proteine