Rețete de înghețată cu puține calorii ale bucătarului
Pulbere de frappé de gheață, săracă în calorii, făcută rapid
Potrivit și ca cadou
Inghetata cu putine calorii
Se amestecă quarkul cu puțin lapte sau iaurt până se omogenizează. Adăugați fructele congelate și preparați totul cu blenderul manual. Îndulciți-l după gust și serviți în pahare sau boluri.
Înghețată cu fructe cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de calorii
înghețată delicioasă și sănătoasă
Inghetata Chia-banana-zmeura
sărac în calorii și sănătos
Băta de nucă de cocos Popsicle Popsicle
fără zahăr, vagan, fără grăsimi, sărac în calorii
Cea mai rapidă și mai ușoară înghețată din lume
Sarac in grasimi si sarac in calorii
Inghetata usoara de fructe de padure si nuca de cocos
Căpșuni - rubarbă - înghețată
Pepene verde - înghețată din lapte de unt
înghețată răcoritoare cu conținut scăzut de calorii
Înghețată de boabe de iaurt cu stevia
Înghețată cu conținut scăzut de calorii, cu fructe proaspete, pentru a fi făcută cu sau fără o mașină de înghețat
Zeama - înghețată cu nucă de cocos
Sarac in grasimi si sarac in calorii
Mure - iaurt - înghețată
Sarac in grasimi si sarac in calorii
Zmeură - iaurt - înghețată
Sarac in calorii, prietenos cu dieta, rapid si gustos
Banana cremoasă - soia - înghețată cu sos cald de ciocolată
Inghetata cu coacaze sarace in calorii
Înghețată vegetariană cu căpșuni cu conținut scăzut de calorii
Curățați 250g căpșuni și tăiați cubulețe mici. Puneți-le într-o pungă pentru congelator și congelați timp de aproximativ 12 ore (pot fi utilizate și cu fructe congelate care au fost deja achiziționate). Scoateți căpșunile congelate din congelator și puneți-le într-un
Înghețată rapidă cu fructe de pădure
Se amestecă quarkul cu fructele de pădure congelate până când totul devine cremos. Condimentați după gust cu îndulcitor și suc de lămâie, eventual adăugați coji de bezea sfărâmate la înghețată și sfărâmați mai mult bezea în vasul de desert și turnați înghețata peste ea.
Înghețată ușoară cu iaurt de vanilie
Așezați laptele condensat în congelator și lăsați 2-2,5 ore. Se agită puțin din când în când, astfel încât totul să înghețe uniform. Cu toate acestea, este important ca laptele condensat să nu înghețe complet, doar foarte puțin! Cu ușurință