Rețete de supă cu un conținut scăzut de calorii ale bucătarului

Supă de umplutură cu conținut scăzut de calorii

Supă de păstârnac rapid și cu conținut scăzut de calorii și dovlecei

Tăiați dovleceii în bucăți mici, amestecați cu terciul și apa și aduceți la fierbere. Gatiti totul timp de aproximativ 7 minute pana cand dovleceii se inmoaie. Apoi condimentează cu curry și sare.

Supă Cremă de Broccoli LUMINĂ

supă cu conținut scăzut de calorii pentru fiecare zi

Supă de gulaș de pui cu conținut scăzut de carbohidrați

umplut, încălzitor, sărac în calorii

Supă de dovlecei vegani, cartofi și morcovi

Cu un conținut scăzut de calorii și rapid de preparat într-o oală sub presiune

Raie - pătrunjel - supă

Supă de dovlecei și plante medicinale

Supă curry de dovlecei

Cu conținut scăzut de calorii, fără lactoză, vegetarian și vegan

Dovleac picant - supă de portocale cu aromă de cocos

WW - potrivit și sărac în calorii

Supa de broccoli și rucola

sărac în calorii, foarte gustos și sănătos

Supă picantă de curry de conopidă de morcov

Scăzut în calorii și variabil în funcție de „dragostea ta de condimente”

Minestronă cu conținut scăzut de calorii

Supă cu spanac cu conținut scăzut de calorii

pentru a mânca cu adevărat plin

Supă de pui, săracă în calorii

Mai întâi, scoateți pielea și grăsimea din pui. Apoi puneți puiul într-o cratiță mare și turnați apă rece peste el. Acum spălați și tocați legumele și adăugați-le în oală. Strângeți lămâia și turnați-o în apă

Supă de mazăre și mentă

de bază, vegan, sărac în calorii

Supă de morcovi, fenicul și portocale

fructat, sănătos și sărac în calorii

Supă de dovleac, mere și ghimbir

Super gustos, ușor, rapid, sănătos, sărac în calorii

Varză de Bruxelles ușoară și supă de vrajă cu tofu afumat

Supă rusească rece de sfeclă roșie "Svekoljnik"

sărac în calorii și foarte sănătos și răcoritor (vegetarian sau cu cârnați)

---