Rețete pentru salate ușoare cu conținut scăzut de calorii ale bucătarului

Salată ușoară de paste, săracă în grăsimi și săracă în calorii

Sarac in grasimi 30 sub 10%

Illes ton ușor și gustos - salată de roșii

potrivit pentru ww și sărac în preparare rapidă

Salată ușoară de paste

sărac în calorii și variabil

Salată de cartofi săracă în calorii

ușoară și gustoasă

Salată de orez ușoară estivală

Fără carne și cârnați - sărace în calorii - pentru a le lua cu dvs. la birou

Salată proaspătă de vară Resi light

cu țelină, șuncă, ananas, praz și porumb - fără strat

Pansament ușor de zară

sărac în grăsimi, se potrivește cel mai bine cu salata verde

Salată ușoară de dovlecei - roșii - mozzarella

Înjumătățiți dovleceii pe lungime și apoi tăiați-i felii fine. Încălziți puțin ulei de măsline într-o tigaie și prăjiți feliile de dovlecei până se rumenesc. Adăugați frunzele de mentă și fulgii de ardei iute (generos), piperul și ceva

---