Rețete rafinate de xilitol pentru scăderea în greutate, fierbeți fără zahăr, coaceți și slăbiți în cel mai scurt timp
Despre acest articol
Slăbește cu Kaiserschmarrn, gogoși cu nuci sau prăjituri delicioase de ciocolată?
Oricine refuză de obicei aceste delicatese pentru că urmează o dietă greșește:
Pentru că plăcerea dulce și pierderea în greutate nu sunt o contradicție în termeni. În loc de zahăr alb de masă, se folosește o alternativă fără calorii și fără carbohidrați.
De câțiva ani, există un număr tot mai mare de îndulcitori în supermarketuri care pot fi folosiți în mod convenabil ca înlocuitori ai zahărului. Xilitolul în special a atras din ce în ce mai mult atenția.
Motiv suficient pentru că și tu ar trebui să iei în considerare utilizarea îndulcitorilor mai mult în bucătăria ta. Deoarece xilitolul poate face multe:
- Zahărul de mesteacăn nu crește nivelul insulinei. Acest lucru garantează că tPofte tipice pentru savurarea deserturilor nu apar.
- Xilitolul este un produs pur natural. Cercetătorii finlandezi au descoperit că acest alcool din zahăr poate fi folosit ca o alternativă excelentă, îndulcitor sănătos și vegan.
- Cu 40% mai puține calorii decât zahărul de masă obișnuit: Oricine numără puncte pentru scăderea în greutate nu poate evita xilitolul.
- Aproape fără carbohidrați Xilitolul și-a cucerit locul în bucătăria cu conținut scăzut de carbohidrați.
- Bun pentru dinții tăi: zahărul de mesteacăn este folosit de mult timp pentru guma de mestecat în scopuri dentare.
- Ușor de utilizat: Xilitolul nu numai că arată ca zahăr alb de masă, dar poate fi folosit și în aproape același mod pentru gătit și coacere, dacă se stăpânesc câteva trucuri.
Sună aproape prea bine ca să fie adevărat. Nu ai chef să sari imediat în bucătărie și să evoci o delicatesă pe bază de xilitol? Dar cum?
Unul care ar trebui să știe este Tanja Ludwig. Autorul a fost odată ea însăși supraponderală și este acum un nutriționist căutat. Dorința de dulciuri în special a deranjat-o, motiv pentru care lucrul cu înlocuitori de zahăr a devenit o pasiune.
Cu noua ei carte „Rețete rafinate de xilitol pentru pierderea în greutate” vă arată cât de dulce este viața cu alternativa sănătoasă la zahăr!
Veți descoperi următoarele în carte:
- 80 de bunătăți pentru a slăbi: la micul dejun. Prânzul și cina concepute de un nutriționist profesionist și verificate în practică de ani de zile
- Bucurați-vă de deserturi, prăjituri și produse de patiserie fără regrete: aici vine garantat fără pofte pe.
- Toate rețetele cu informații nutriționale exacte și puncte, astfel încât delicatesele să poată fi ușor integrate în programul zilnic.
- Instrucțiuni ușor de înțeles, preparate simple și combinații inteligente pentru gătit rapid în fiecare zi
- Delicatese pentru oaspeții la măsuța de cafea și pentru un brunch prelungit
- Rețete pentru familie, micul și marele dinte dulce îl gustă
- Multe rețete sunt, de asemenea, potrivite pentru asta dieta vegana
- Conform cu conținut scăzut de carbohidrați și parțial fără gluten
Vrei să ronțești cu plăcere și fără frustrare și să descoperi delicatese complet noi? Apoi comandați acum „Marea carte de bucate cu xilitol”!
Rețete rafinate de xilitol pentru a pierde în greutate: gătiți fără zahăr, coaceți și subțireți în cel mai scurt timp cu zahăr de mesteacăn. Incl. Puncte și informații nutriționale (Hardcover)