Rețete rusești rețete cu conținut scăzut de calorii bucătar

Supă rusească rece de sfeclă roșie "Svekoljnik"

sărac în calorii și foarte sănătos și răcoritor (vegetarian sau cu cârnați)

Zupfkuchen rus

vegan, cu conținut scăzut de grăsimi, fără ouă, fără lactoză, cu un conținut scăzut de calorii, pentru o tigaie cu formă de primăvară

Grusdyanka

Supă de ciuperci porcini rusești, necomplicată, săracă în calorii, vegetariană

Supă rece cu sfeclă roșie pentru zilele toride de vară - fără a găti

Rețeta este de origine rusă și o versiune copioasă a bolului rece vara

Solyanka ușoară

Clasic rusesc - sărac în calorii

Adjika - varianta proaspătă

Rețetă rusească, excelentă ca o baie sau cu carne - fierbinte și intensă

Oală Rusă de Mâncare

Supă de plante verzi în stil rusesc

varianta de vară a lui Shchi

Varză roșie murată rapid (varză roșie) în stil rusesc

gata în 2-3 zile

Varză murată rapidă, de casă, în stil rusesc

gata într-o săptămână - bogat în vitamine, crocant și gustos

Oladi rus pufos

Se topește untul, se amestecă cu zeama. Se amestecă cu oul. Se amestecă făina, bicarbonatul de sodiu și praful de copt. Cerneti peste amestecul de zeama, adaugati indulcitorul si sarea, amestecati bine. Lăsați aluatul să se odihnească timp de 20 de minute. Într-o tigaie acoperită

Varză murată în stil rusesc

Bucurați-vă de lumină, gustos, simplu, rece și cald

---