Revenge Body Perfect în formă datorită separării
Khloé Kardashian înainte și după pauza de căsătorie
Imediat înapoi în centrul atenției după o despărțire? Nimeni nu vrea asta. Dacă nu poți a) să prezinți un iubit nou, fierbinte sau b) un corp de răzbunare și mai fierbinte.
Khloé Kardashian a optat recent pentru Planul B.
Solo, face o figură vizibil mai bună - și nu aceasta este singura: Chiar și vedeta de serie Kaley Cuoco s-a arătat mai clară decât oricând după scurta ei căsătorie. Și Taylor Swift, care a fost întotdeauna subțire, a sărit prin New York îmbrăcată în gimnastică de când era plecată cu flirtul de vară Tom Hiddleston.
Kaley Cuoco s-a antrenat complet
Răzbunându-vă de fostul dvs. prin reglarea cifrelor - noua formă de gestionare a frustrării?
Acest lucru este dovedit de studii: Potrivit producătorului britanic de produse dietetice Forza, 77% dintre cei chestionați au spus că au cântărit mai mult într-o relație decât atunci când erau singuri. Producătorii finali au pierdut aproximativ 1,3 kilograme în prima lună după despărțire și aproximativ 3,2 kilograme într-un singur an. Potrivit studiului, cei care s-au despărțit au pierdut în medie de două ori mai mult în greutate - deși acest lucru se datorează, desigur, din cauza stresului emoțional mai mare care duce adesea la anorexie.
Iată ce spune psihologul:
„Cei care încheie o relație acționează independent și, de obicei, fac față finalului mai bine decât cei care au fost abandonați”, explică psihologul din Hamburg Nele Sehrt. Separarea poate fi atunci practic o eliberare care eliberează energie nouă. Dacă ați rămas așezat, mai întâi trebuie să vă împăcați cu noua libertate și să umpleți timpul liber câștigat involuntar.
Fie că vă lăsați aburi pe banca de greutăți după ce ați plecat sau vă înghițiți grijile sub formă de jetoane este o întrebare de tip: „Depinde ce mecanism de coping ați învățat. Mâncătorii de frustrări mănâncă kilograme și se îndoaie, alții caută să scape înainte ”, spune expertul Nele Sehrt.
Dacă, datorită rețelelor de socializare, toată lumea poate vedea, comenta și partaja cu un clic cât de bine ar trebui să fii, atunci devine
chiar și fostii vor primi în curând - și obiectivul a fost atins. Nele Sehrt spune: „Răzbunarea poate fi o motivație inițială eficientă pentru a avea mai multă grijă de propriul aspect.”
Dar toate acestea ar putea fi, de asemenea, un indicator că încă mai simțiți ceva pentru partenerul dvs., poate chiar doriți să-l recâștigați, chiar dacă îl negați în fața prietenilor și cunoscuților. Expertul constată: „Principalul lucru este să ieși din pasivitatea normală după un sfârșit. Dacă răzbunarea este primul impuls de a acționa, atunci este în regulă atâta timp cât nu rămâne singurul motor ".