Revista Nutricia Metabolics Info

Citiți ce se întâmplă.

Info Magazin - acesta este numele revistei noastre gratuite pentru dvs. Complet până la refuz, cu multe subiecte interesante legate de tulburări metabolice ereditare rare. De la rețete delicioase pentru o dietă cu conținut scăzut de proteine, mărturii ale celor afectați, fapte interesante despre produse noi până la puzzle-uri interesante sau alte campanii în care puteți câștiga premii atractive.

Al nostru Info Mag azin apare de trei ori pe an. Abonați-vă la Info Magazin pur și simplu online gratuit cu noi. Utilizați formularul nostru de contact sau contactați-ne prin telefon sau e-mail. Vă vom trimite cu plăcere numărul curent prin poștă gratuit.

Citiți aici în revista noastră info 2/19:

Bună ziua dragi cititori, eu sunt Anna, 29 de ani și aș dori să vă împărtășesc experiențele și sfaturile mele despre călătorii.

Planificăm și organizăm vacanța noastră finca cu tineri adulți PKUers din 2010. Călătoriile i-au ajutat pe toți participanții să își asume responsabilitatea pentru ei înșiși și pentru dieta lor, experimentând în același timp autonomie, consolidând încrederea în sine și consolidând prietenia. A fost posibil să aibă discuții fără părinți care nu se refereau întotdeauna numai la PKU.

Organizația în avans

Avem nevoie de cazare cu echipamente de bucătărie adecvate, astfel încât să putem trăi o vacanță relaxată, în sistem self-catering. Aceasta nu a fost o problemă, deoarece am prieteni care închiriază în mod privat o finca în Spania. După lungi negocieri în grup, finca a putut fi rezervată. Verifica!
Avem nevoie de zboruri! După ce a fost clarificat de unde urma să zburăm, au fost selectate zboruri ieftine și zborurile au fost de acord. Verifica!
Avem nevoie de mașini și un autobuz mare pentru toată lumea! În străinătate, șoferii au voie să închirieze o mașină numai de la vârsta de 23 de ani, în caz contrar există costuri pentru șoferii care învață pe zi! Deoarece au existat doar doi sau trei șoferi dintre care să aleagă, acest lucru a fost, de asemenea, rezolvat rapid. Șoferii s-au ocupat de oferte ieftine pentru piedestalele mobile. Verifica!
Trebuie să aducem alimentele noastre speciale și amestecurile de aminoacizi cu noi în Spania - foarte important! Pentru aceasta a fost elaborat un plan dur de gătit, iar membrii PKU care călătoreau cu noi au contribuit cu hrană din stocurile lor. Dacă acest plan nu a funcționat, am fi recunoscători pentru sprijinul din partea unor companii precum Nutricia Metabolics. Fiecare membru PKU a avut grijă să ia cu el amestecurile de aminoacizi!

SFAT 1: Puteți găsi aici sfaturi importante pentru zbor, o listă de verificare a vacanței și alte sfaturi utile pentru planificarea călătoriei.

Obstacole, emoție și momente amuzante

Să beți unul dintre pachete în fața oamenilor pe stomacul gol - Puf!
Pentru a explica faptul că este un medicament foarte important și că trebuie să-l bem de cel puțin trei ori pe zi.
La fel ca unul dintre colegii de călătorie, sunteți trase de oameni pentru că se presupune că aveți o bombă în rucsac.

S-a dovedit a fi doar boxa acelei persoane! AȘM a fost complet neinteresant! Prin urmare, este recomandabil să aveți alături un certificat de la medic pentru a preveni astfel de momente incitante și, retrospectiv, momente foarte amuzante.

SFAT 2: Când vacanța este rezervată, ar trebui ca medicul/dieteticianul dvs. să certifice că aveți o tulburare metabolică ereditară și că, prin urmare, urmați o dietă specială cu alimente speciale și alimente cu conținut scăzut de proteine.
trebuie să. Puteți găsi un formular pentru acest lucru aici.

Mancare in toate formele si culorile

Ne pregătisem prima masă seara - spaghete cu sos de roșii. Dar a fost necesară o listă de cumpărături pentru prima achiziție în bloc. În prima zi am fost la un supermarket imens și am cumpărat echipamentul de bază - fructe, legume, băuturi și multe dorințe suplimentare. Așa că am putea sărbători cu puține proteine în toate formele și culorile. Toate celelalte cumpărături se făceau în sat sau pe drumul spre casă de la excursii. La gătitul bucatelor individuale cu conținut scăzut de proteine, s-a asigurat întotdeauna că toată lumea a ajutat!

SFAT 3: Puteți găsi aici și ușor rețete cu conținut scăzut de proteine și videoclipuri inspirate despre gătit.

Au fost întotdeauna minunate și, de asemenea, vacanțe foarte diferite, deoarece grupul a fost mereu diferit. Aș dori să mulțumesc asociației pentru sprijinul acordat și aștept cu nerăbdare următoarea călătorie în Spania. Rămân cu un „Españia volvemos pronto! Spania, ne vom întoarce în curând! "