Revizuirea critică a dietelor populare de slăbit.

Bine ați venit la EM-consulte, referința pentru profesioniștii din domeniul sănătății.
Accesul la textul integral al acestui articol necesită un abonament.

critică

rezumat

Multe diete comerciale „populare” de slăbit promit o slăbire rapidă și fără efort. Cele mai multe dintre ele - cu un conținut scăzut de calorii, bogate în proteine, disociate - sunt eficiente la scurt timp, dar frustrante și urmate de o revenire rapidă a greutății. În mod repetat, ele amenință masa slabă, se expun deficiențelor și promovează restricțiile cognitive, tulburările alimentare și tulburările psihologice și cresc riscul cardiovascular. Doar câteva diete și antrenor alimentația și psihologia par a fi acceptabile, fără a putea îndeplini pe deplin specificațiile metodei generale bazate pe dieta echilibrată, educația nutrițională și activitatea fizică. O dietă de slăbit este un tratament de sine stătător, care intră sub prescripție medicală și monitorizare medicală.