Revizuirea lipozenului Funcționează și este sigur Ghid de rețete Ghid de rețete
Puteți apela la aceste alternative:
Pastilele dietetice sunt o opțiune atractivă pentru persoanele cu dificultăți de slăbit.
Acestea oferă o modalitate aparent ușoară de a scăpa de excesul de greutate. De asemenea, mulți promit că vor ajuta la arderea grăsimilor fără o dietă strictă sau un program de exerciții fizice.
Lipozenul este un supliment de slăbit care promite să facă exact asta, cu rezultate excepționale.
Acest articol examinează eficacitatea Lipozenului și dacă este sigur de utilizat.
Ce este Lipozenul?
Lipozenul este un supliment de slăbit care conține o fibră solubilă în apă numită glucomanan.
De fapt, glucomananul este singurul ingredient activ din Lipozen. Provine din rădăcinile plantei konjac, numită și elam de elefant.
Fibra de glucomannan are o capacitate extraordinară de absorbție a apei: o singură capsulă poate transforma un pahar întreg de apă în gel.
Din acest motiv, este adesea folosit ca aditiv alimentar pentru îngroșarea sau emulsionarea alimentelor. Este, de asemenea, principalul ingredient al tăiței Shirataki.
Această proprietate de absorbție a apei oferă, de asemenea, glucomananului cu multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi pierderea în greutate, ameliorarea constipației și nivelurile scăzute de colesterol și zahăr din sânge (1).
Lipozenul este un produs comercial cu glucomanan care pretinde că oferă toate aceste beneficii.
De asemenea, conține gelatină, silicat de magneziu și acid stearic. Niciuna dintre aceste soluții nu vă va ajuta să pierdeți în greutate, dar adăugați mai multe și împiedicați produsul să devină aglomerat. [! 107220 => 1130 = 3!] Cum contribuie Lipozenul la pierderea în greutate?
În studiile observaționale, persoanele care consumă mai multe fibre alimentare tind să cântărească mai puțin.
Motivul exact este necunoscut, dar fibrele solubile vă pot ajuta să pierdeți în greutate în diferite moduri (2).
Iată câteva moduri în care glucomananul, ingredientul activ din Lipozen, poate favoriza pierderea în greutate:
Multe alte tipuri de fibre solubile pot avea aceleași efecte.
Cu toate acestea, proprietățile super-absorbante ale glucomananului îl obligă să formeze un gel foarte gros, ceea ce îl face probabil și mai eficient pentru a vă menține plin (8).
Chiar funcționează?
O serie de studii au examinat impactul glucomananului, ingredientul activ din lipozen, asupra pierderii în greutate. Mulți raportează efecte minore, dar pozitive (1, 9).
Într-un studiu de cinci săptămâni, 176 de persoane au fost repartizate aleatoriu la o dietă de 1.200 de calorii, împreună cu un supliment de fibre care conțin glucomanan sau un placebo (10).