Ritualuri de ovulație și fertilizare fertilitate kidsgo
În acest articol:
Culcați-vă după sex?
Este parțial adevărat. Întinderea picioarelor în aer până la lumânare nu înseamnă că rămâneți însărcinată. „Dar femeilor care doresc să aibă copii li se recomandă să stea în pat câteva minute până la o jumătate de oră după sex”, explică Dr. med. Christian Albring, președintele Asociației Profesionale a Ginecologilor.
Mergând la baie după sex?
Este chiar recomandabil să mergeți la toaletă după actul sexual, astfel încât nici o bacterie să nu se poată lăsa în ureter și chiar să provoace o infecție a vezicii urinare.
Un orgasm feminin favorizează fertilizarea?
Dreapta! „În inseminarea artificială, hormonul oxitocină este injectat ocazional pentru a simula nivelul hormonilor în timpul unui orgasm”, spune Albring.
Femeile care sângerează abundent sunt deosebit de fertile?
Nu. Dacă o femeie are perioade grele, poate fi un semn al unei tulburări a ciclului menstrual. Acest lucru poate face chiar mai dificilă să rămâneți gravidă. Femeile cu perioade menstruale abundente care nu pot avea copii ar trebui să consulte medicul ginecolog pentru sfaturi.
Femeile sunt deosebit de atractive în zilele fertile
Acest lucru este doar parțial adevărat. În jurul ovulației, nivelul de estrogen crește, pielea devine mai netedă, starea de spirit crește, vocea sună mai sus - și toate acestea fac femeile să pară mai atractive în zilele fertile. Vestea proastă: multe cupluri nu observă o diferență.
Trebuie să prinzi ovulația exact
Nu este adevarat. Albring explică: „Sperma masculină supraviețuiește trei-patru zile, ovulul după ovulație 12-24 de ore. Deci, este în regulă să faci sex o zi sau două înainte de a te aștepta să ovulezi și tu. Dacă aveți relații sexuale mai mult de 24 de ore după ovulație, șansele nu mai sunt atât de bune. ”Prin urmare, dacă doriți să aveți copii, este recomandabil să stabiliți când ovulați cât mai precis posibil. Folosiți calculatorul nostru de ovulație pentru aceasta.
După ce ați luat pastile mult timp, fertilitatea scade
Nu este adevarat. Uneori, durează o lună sau două până când ciclul este din nou regulat, dar controlul hormonal al nașterii nu are niciun efect asupra fertilității. Dimpotrivă: „Prin administrarea pilulei, se salvează celulele ouă care ar putea fi disponibile ulterior”, spune Albring.
Anumite poziții favorizează fertilizarea
Nu este adevarat. Faptul că poziția misionară este deosebit de avantajoasă pentru fertilizare este o prostie. Nici pozițiile în care femeia este deasupra, sexul în picioare sau așezat nu îngreunează fertilizarea. Dar Albring are o singură limitare: „Cu toate acestea, spermatozoizii ar trebui să poată sta în vagin o vreme până când spermatozoizii au crescut prin canalul cervical”.
Prea multă dorință de a avea copii este în detrimentul fertilității
Condițional - da. „Stresul duce întotdeauna la o scădere a fertilității prin perturbarea stimulării ovarelor”, avertizează Albring. Dacă te pui pe tine sau pe partenerul tău sub prea multă presiune pentru că vrei cu adevărat să rămâi însărcinată, va fi cu siguranță mai dificil decât un cuplu relaxat.
Ceaiul și masajele favorizează sarcina
Este indirect adevărat dacă ajută la reducerea stresului.
Sexul zilnic dăunează fertilității
Nu este adevarat. „Sexul zilnic în zilele fertile nu dăunează fertilității. Cu toate acestea, dacă un cuplu face sex în mod regulat în fiecare zi, ejaculatul poate conține mai puțini spermă ”, spune Albring. El poate considera că abstinența cu câteva zile înainte de ovulație este utilă dacă calitatea spermei este scăzută.
O alimentație sănătoasă favorizează ovulația și fertilizarea
Parțial adevărat: nicio dietă nu poate accelera ovulația. Nu se poate dovedi că dieta favorizează fertilizarea.
Cu toate acestea, greutatea influențează semnificativ ciclul. Cu toate acestea, dacă sunteți foarte supraponderal sau subponderal, greutatea dvs. afectează fertilitatea. „Celulele adipoase sunt producători de hormoni”, adaugă Albring. „Acești hormoni perturbă interacțiunea dintre glanda pituitară și ovar.” O dietă sănătoasă și echilibrată menține greutatea în echilibru - și acest lucru poate promova ovulația. Dieta are un efect pozitiv indirect asupra fertilității.
Fumatul scade fertilitatea
Este adevărat. Când femeile fumează, fluxul de sânge către ovare se înrăutățește. La bărbați, scade calitatea spermei. Dacă doriți să vă creșteți șansele de a concepe, ar trebui să renunțați la fumat.
Bărbații rămân fertili chiar și la bătrânețe
Este adevărat, dar un bărbat peste 40 de ani nu este la fel de fertil ca un tânăr de 20 de ani. Bărbații produc spermă fertilă până la bătrânețe, dar calitatea spermei scade. Riscul de avorturi spontane sau anomalii genetice crește.
Concluzie
Nu-ți lăsa pofta să se strice, nici din miturile obscure ale sarcinii și din riturile de fertilitate, nici din presiunea de a rămâne însărcinată cât mai repede posibil. Dacă doriți un copil, vă poate ajuta să aflați despre ovulație și zilele fertile și, probabil, să lăsați totul în urmă în acest timp ...