Rolls de vară vietnameze - Sfaturi nutriționale - Sarah Zehnder - Nürnberg
01 ianuarie 2018 - a sosit timpul!
Buna an nou
Motiv suficient de astăzi (din nou) sănătos începeți și readuceți dieta pe drumul cel bun după vacanță.
Ce ar putea fi mai evident decât o porție decentă de legume proaspete, crocante și toate ambalate cu calorii scăzute.
Rola de primăvară, rola de vară - este la fel, probabil că unii dintre voi se gândesc acum. Dar departe de asta! Rolurile de vară provin din Vietnam și sunt acolo și în nord NEM CUỐN iar în sud ca GỎI CUỐN cunoscut.
În contrast cu chifle de primăvară grase, prăjite, care sunt altfel cunoscuți, rolurile de vară se oferă ca varianta cu conținut scăzut de calorii pentru început sau ca fel principal.
Odată ce ai obținut, rulourile de vară pot fi pregătite foarte repede. Rolele de vară sunt, de asemenea, incredibil de diverse, deoarece conținutul rulourilor poate varia, după rețetă am mai enumerat câteva variante. Concluzia este o masă grozavă de familie, dar și o idee bună pentru sărbători, deoarece tocmai puneți hârtie de orez cu un castron de apă, legume tocate, carne și pește, precum și sosuri pe masă - și fiecare își îndeplinește rolul după propriul gust. Deci, fiecare poate lua ceea ce îi place și cu copiii, accentul este clar pe a mânca cu degetele!
Deoarece hârtia de orez are un gust neutru, se potrivește bine cu o varietate de ingrediente.
Ei bine, pleacă la următorul magazin asiatic și unul apetit sanatos!