Rutine, ritualuri; obiceiuri în sindromul d; BLOG ASPERGER Necazurile; o Aspergirl
Dintre acestea, persoanele cu sindrom Asperger !
Atașarea la anumite ritualuri liniștește, calmează. Anxietatea persoanelor cu autism în fața lumii exterioare este imensă și aceste rutine fac posibilă - de la o vârstă fragedă - această lume mai liniștitoare, deoarece este mai previzibilă.
Ceea ce este mai puțin imprevizibil este apoi perceput ca fiind mai moale, în sensul de mai puțin agresiv ... Mai puțin deranjant, deoarece știm exact ce se va întâmpla.
Nu pierdeți niciodată din vedere: neașteptatul este inamicul jurat al autismului
De ce ?
Acolo unde persoanele non-autiste văd planificarea și repetiția ca un ocean de plictiseală și monotonie; dimpotrivă, indivizii din spectrul autist trăiesc un sentiment liniștitor de control.
Le plac aceste obiceiuri și rutine. Au nevoie de ea. Le găsesc liniștitoare
Si cum ?
Ar trebui să știți că noi, autiștii, suntem purtați instinctiv cu respectarea strictă a celor mai mici obiceiuri ale noastre, că este de exemplu:
- rutine zilnice foarte inflexibile, cu ceas cu alarmă la o oră fixă, ore fixe pentru tot felul de activități;
- trasee neschimbate la școală, la serviciu, la brutarie sau la mătușa Paulette;
- ritualuri din jurul meselor, duș, îmbrăcat sau culcare. În cele din urmă, indiferent de moment, va exista un ritual care îl va însoți oricum, indiferent dacă este confirmabil - mărturisit - sau nu ...
Reproducând întotdeauna identic, cu o ordine dată de urmat la scrisoare, evenimentele care ne punctează viața de zi cu zi, limităm pe cât posibil toate situațiile care vor crea anxietate intensă.
Cu alte cuvinte, anticipând cât mai mult orice poate crea stres, persoanele autiste se ajută să facă față dificultăților care îi sperie, care îi impresionează și îi blochează.
Această organizație este adesea percepută în cel mai bun caz ca o prostie, în cel mai rău caz ca o viață robotică, lipsită de orice spontaneitate.
Riturile mele nu fac rău nimănui și totuși enervează sau sunt supuse comentariilor. [...] Am țesut pentru mine o rețea care păstrează în mod fix reperele și pe care le poziționez pe noi imediat ce este necesar.
Așa că rămân în zona mea de confort pe acele lucruri mici, de zi cu zi și îmi eliberez spațiu pe disc în cap pentru ceea ce merită. Cu acest obiectiv de simplificare și „dezordine” a creierului, unii aspi au o singură ținută, întotdeauna aceeași, pantaloni și un tricou, de exemplu, disponibil în cinci exemplare similare. În acest fel nu trebuie să-și facă griji cu privire la alegerea hainelor.
Alexandra Reynaud,
din cartea „Asperger & mândru de a fi.
Călătorie către inima autismului ca nimeni altul„
Zilnic…
Aceste obiceiuri sunt în general confuze și surprinzătoare. De asemenea, sunt uneori îngrijorătoare, ca tot ceea ce nu este înțeles. În orice caz, rareori trec neobservate, chiar dacă nu găsesc neapărat explicații valide în mintea oamenilor.
Cu toate acestea, unii, puțin mai atenți, sunt determinați să se întrebe despre aceste obiceiuri ciudate ...
De peste 10 ani suntem clienți (din când în când, dar în mod regulat) ai unui mic restaurant nu departe de casă. Am mers acolo uneori ca familie, trei, alteori, zebrillon și eu.